10 вида чай, помагащи при запек

Джинджифилът има мощно действие върху отделителната система
12 окт 2017 21:10, Михаела Лазарова
2
10 вида чай, помагащи при запек
Снимка: pexels

Констипацията или наричана още на разговорен език запек, е често срещан проблем на отделителната система. Затрудненото изхождане причинява задръжка на токсини в тялото и е предпоставка за заболявания на дебелото черво, включително рак.

Редовното ходене до тоалетна в тези случаи трябва да бъде провокирано с натурални средства. Най-добрите сред тях са чайовете от полезни при запек билки.
Освен чайове се препоръчва повишена консумация на фибри, повече двигателна активност, упражнения и добра хидратация.

Кои са най-полезните чайове при запек?

Зелен чай

В зеления чай се съдържат големи количества кофеин, което го прави идеален заместител на кафето. В допълнение зеленият чай е много богат на антиоксиданти, които стимулират работата на дебелото черво.

Чай от копър

Копърът е прекрасна билка и подправка. Отварата от него допринася за облекчаване на констипацията. Богат е на антиоксиданти и минерални съединения.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


2
Още от
Напиши коментар Коментари
2
0
 
2
 
! Отговори
Изгърбич Задвратян преди 2 месеца
какичка, щех да предложим едно друго решение, ама ревнивия мод сигурно ше ми изпука пак 48 часа филтър...
1
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Чай от акациеви шушулки,отпушва за минути.

4 антистареещи витамина за млада кожа
4 антистареещи витамина за млада кожа

4 антистареещи витамина за млада кожа

Грешки в грима, които да избягвате, ако носите очила
Грешки в грима, които да избягвате, ако носите очила

Грешки в грима, които да избягвате, ако носите очила