През есента – хапвайте зарзават с цветове на светофара

Проф. Донка Байкова: Имаме изобилие на тези продукти сега!
18 ное 2017 09:53, Екип на Dnes.bg
10

1984 гледания   |  Още видео

През есента консумираме два пъти по-голямо количество зеленчуци и плодове, защото през този сезон в България има изобилие от тях, коментира професорът по диететика и хранене Донка Байкова в новото семейно предаване на телевизия Bulgaria ON AIR "Фамилно" тази събота.

Според нея, за да имаме оптимално количество прием на витамини и минерали, трябва ежедневно да спазваме едно просто правило, допълни тя.
Трябва да консумираме плодове и зеленчуци с цветове на светофара.

Зелени – зеле, броколи, праз лук , червени -  консервираните домати, оранжеви – моркови, тикви, и мораво сини -  цвекло, морав лук, морав лук, арония, боровинки.

Предаването "Фамилно" ще се излъчи по Bulgaria ON AIR тази събота от 10.30 до 12.30 ч. 


10
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
8
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
..., за да не ви боли фара.
7
0
 
7
 
! Отговори
до 2 преди 1 година
До Анонимен2,че кой пък в българия купува плодове и зеленчуци,и не само това,нито хляб,мляко,месо,сирене,купуват,всичко си имат домашно и затова са здрави като камък и живеят по 100г.,ако българина купи нещо за яденето е някакви супер изкусни деликатеси,хайвер и такива неща,преяжда с луканка народа,това е истината,това че са ненаситни и безбожно алчни си е съсем друг въпрос
6
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
аз ще ям вишни
5
0
 
12
 
! Отговори
Послепис преди 1 година
А ако не успеете да намерите тези зеленчуци, изящте направо светофара!
4
1
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Твой проблем, че не си виждал зелено-червено-синия светофар
3
1
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Абе някой вкждал ли е син светофар?
2
3
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Ще хапваме, ама с тези цени- другия път.
1
1
 
11
 
! Отговори
гого преди 1 година
поредната шаблонна журналистическа думичка зарзават. Другите са забавачница, насъщния . Колко по нормално е просто зеленчуци...

Коледен маникюр със снежинки (галерия)
Коледен маникюр със снежинки (галерия)

Коледен маникюр със снежинки (галерия)

Как да работите под напрежение, без да достигате до бърнаут
Как да работите под напрежение, без да достигате до бърнаут

Как да работите под напрежение, без да достигате до бърнаут