За пробиотиците – има ги не само в млякото

Храните, богати на пробиотици, за много и достъпни
18 яну 2018 11:15, Антон Асенов
4
За пробиотиците – има ги не само в млякото
Източник: Reuters

Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и други жизнени процеси. 

Като фармацефтичен продукт пробиотиците набират популярност като средство за прием, успоредно с антибиотиците за компенсиране техния унищожителен ефект върху полезната  чревна флора. Истината е, че приемът на пробиотици никога не е излишен, а най-добре би било да се приемат като част от състава на храната ни.
 
Има хранителни продукти с високо съдържание на пробиотици, които можем да приемаме редовно. Те са задължителни за хората с нередовен стомах, склонни към често подуване на корема, запек и други храносмилателни проблеми, както и за хората, които искат да подсилят своята имунна система. С тези храни можем да си подсигурим редовен стомах, оптимално действие на чревния тракт и силен имунитет.
 
Безспорно най-популярно сред храните, богати на пробиотици, е киселото мляко. Списъкът обаче е дълъг.
 

4
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
4
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Купувам си перфектно кисело мляко "Родопчанка" от Ардино.
Опитайте го, гарантирам, че към друго след това няма да посегнете!
3
4
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Тези пробиотици съдържат ли булгарикус бациликус? Щото ако не съдържат това не е никакво кисело мляко а химия. Истинското кисело мляко със живи бактерии неможе да се запази за повече от 24 часа щото прокисва и става на оцет. А имам едно бурканче което уж е кисело мляко което вече 3 месеца го чакам да прокисне но уви. Стои си като че преди 1 час съм го купил. Какво има в това кисело мляко нямам идея но няма вид на кисело а на нишесте. Къде отиде нашето кисело мляко на макя си у дупката ли?
2
2
 
10
 
! Отговори
до 1 преди 8 месеца
Да бе, то пък мандри под път и над път.Навсякъде млекозаводи с един куп консерванти.
1
2
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Ходете директно в някоя мандра и си купувайте кисело мляко!
За 7-8 лева ще си вземете около 4 килограма!
Не си давайте левчетата по аптеките за разни измислени добавки.
ИЗБЕРЕТЕ БЪЛГАРСКОТО КИСЕЛО МЛЯКО!

ТЕСТ: Имате ли нужда от дигитален детокс
ТЕСТ: Имате ли нужда от дигитален детокс

ТЕСТ: Имате ли нужда от дигитален детокс

Как да стегнете корема след раждането
Как да стегнете корема след раждането

Как да стегнете корема след раждането