6 грешки в носенето на обувки, които вредят на здравето

Купувате обувки онлайн
11 апр 2020 23:00, Михаела Лазарова
13
6 грешки в носенето на обувки, които вредят на здравето
Снимка: Istock

Краката са носещото звено в нашия организъм. Те не само са подложени на огромен натиск, но и в тях са съсредоточени милиони нервни окончания, които влияят върху състоянието на всички органи и системи в тялото. Ето защо носенето на удобни обувки е толкова важно за здравето. Важно е и да избираме и сменяме обувките си по правилния начин, така че не само да избегнем болка и неудобство, но и да се предпазим от редица заболявания.

Кои са най-често срещаните грешки в избора и носенето на обувки, които ни вредят?

Не сменяте обувки с износена пета

Износената задна част на обувките без значение дали е ниска пета, ток или леко повдигнат ток, трябва да се заменя моментално. Тези износвания променят центъра на тежестта на обувката, което оказва изключително лошо влияние върху краката, стойката, гръбнака и цялостното движение на тялото.

Не сменяте достатъчно често обувките за спорт

Спортните обувки са подложени на още по-голям натиск при движение и активен спорт. Ето защо те се износват много по-бързо и развалят първоначалната си ергономична структура. Освен това, спортните обувки се изпотяват отвътре много интензивно заради спецификата на употребата им. Това е предпоставка за развитие на различни инфекции по кожата на краката освен опасността от контузии и травми, причинени от износването на този вид обувки.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


13
Още по темата: обувкикракапети
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
0
 
1
 
! Отговори
Боби преди 4 години
Мише, налазарува ли се, кака? Сподели някоя пикантерия от снощи, де ;)Тия жуки около какво се сключваха? :)
5
1
 
0
 
! Отговори
Класика преди 4 години
Сандали с чорапи - бг класика!За сега, най-добри са надуваемите обувки, но са скъпички.Все пак може и "боса по асфалта", ако не е много горещо.
4
0
 
3
 
! Отговори
ХА, ХА, ХА преди 4 години
Колко чифта обувки са ни нужни и колко често да ги сменяме? За здравето на краката е нужна качествена и здрава обувка.
3
1
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Миришещите обувки са бич!
2
1
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Къде да ги нося тия обувки, като не мога да излизам? Много навреме е тая статия!
1
2
 
1
 
! Отговори
От Бг преди 4 години
Какви грешки аз нося само ***.