5 полезни добавки към кафето

Придават и повече вкус
17 яну 2023 10:08, Михаела Лазарова
15
5 полезни добавки към кафето
Снимка: Istock

Кафето е една от най-консумираните напитки. Всеки има своите предпочитания към това какъв вид да е, как да бъде приготвена напитката. В умерени количества кафето е полезно за здравето, сочат дългогодишни изследвания. Въпреки това, някои добавки към него като течна сметана, захар, изкуствени подсладители могат да намалят здравословните му ефекти.

От друга страна, има добавки, които не само обогатяват вкуса на напитката, но също така добавят към нея ценни хранителни елементи. Пресният лимонов сок е такъв пример. Вижте в галерията ни още няколко начина да направите чашата с кафе по-полезна.

Поръсете канела за здравето на сърцето

Канелата е чудесна подправка не само за добро настроение. Тя е богата на редица защитни съединения и има една от най-високите антиоксидантни активности сред подправките. Западно проучване върху човешки клетки показва, че може да намали и риска от рак, както и да засили имунната система. Канелата е една от най-полезните подправки и за здраво сърце. Препоръчително е обаче да консумираме цейлонска канела.

Гъби за силен имунитет

Гъбите на прах имат редица ползи за нашето здраве. Известно е, че имат антивирусни, противовъзпалителни и имуностимулиращи качества. Осигуряват ни антиоксиданти. Още за ползите от консумацията на гъбен прах може да прочетете тук.

Може да се добавя към кафе, смути, да се приготвя чай от него и т. н. Какви гъби на прах да добавите към вашето кафе е въпрос на избор. Шийтаке например са подходящи. Гъби на прах може да закупите в биомагазините и магазините за здравословни храни.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


15
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
14
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
С куркума , но и с черен пипер на зърна срещу Виктория.
13
5
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
С насипна морска сол опитайте!
12
5
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Кафе с райбер. Няма грешка.
11
4
 
1
 
! Отговори
лари преди 1 година
С японско уиски, от две години стои на кухненската тераса наред с мастиките и"амброзиите".
10
4
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Ако не сте пили кафе с грозде, да ви кажа, че е много готино.
9
0
 
5
 
! Отговори
До 8 преди 1 година
То и водата е вредна - всички, които са пили вода, са умрели. Тъй че няма да се лишавам от малките удоволствия. И без това не останаха.
8
9
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Защо ще добавяш полезни добавки към нещо вредно? По-добре махни вредното! Кафето ви вреди. Обаче няма да разберете колко ви вреди докато не спрете да го пиете... Така ще си се примирявате с все повече влошаващото ви се здраве и ще продължавате да пиете кафе, че и полезни добавки ще му прибавяте с надежда да се подобрите?!? Пародия...
7
0
 
7
 
! Отговори
В. преди 1 година
Кафе с приятел?
6
5
 
4
 
! Отговори
до 3 преди 1 година
Кой пие кафе със захар, изобщо?
5
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
В полицая от Бевърли хилс 3 един гей сервираше кафе с лимон (оня дето играе Балки от напълно непознати). Аз си пия кафето с мед вместо захар но не всеки мед е подходящ, билковият е перфектен но меда от акация разваля вкуса.
4
0
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Гъби, Карл! Гъби! :D
3
18
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Кафето е черната отрова както захарта е бялата !
2
0
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
ГЪБИ към кафето? Ама много фюжън ми се вижда това, едва ли ще пробвам...
1
0
 
20
 
! Отговори
Тошо преди 1 година
Най-добрата добавка към кафето - 20гр. ирландско уиски !