Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво се случва в тялото, ако пиете кафе всеки ден?

Кофеинът може да повиши и стойностите на кръвното налягане

26 апр 2023 18:45, Михаела Лазарова

Какво се случва в тялото, ако пиете кафе всеки ден?

Снимка: Istock

Кафето е любима напитка на хиляди хора по света, които стартират деня си с него, а и го пийват и през останалото време. Кафето е прекрасно средство да се ободрите, да се насладите на превъзходни вкус и аромат, да се заредите с антиоксиданти и много енергия. Но то има както положителни, така и отрицателни ефекти, особено ако се прекалява с количеството кофеин.

Какво се случва в тялото, ако пиете кафе всеки ден? Ето някои от най-честите положителни и отрицателни ефекти от кафето.

Рискът от рак може да се понижи

Кафето е много наситено с мощни антиоксиданти. Тяхното наличие осигурява понижен риск от рак, ако пиете по една или две чаши кафе на ден. Вероятността да отключите хронично или възпалително заболяване също е по-малка, ако пиете кафе ежедневно, защото антиоксидантите в него намаляват възпаленията – един от основните фактори за хронични и дегенеративни заболявания, особено на нервната система.

Настроението ви може да се подобри

Един от положителните ефекти на кафето е, че подобрява настроението. То ободрява, прави ви по-жизнени, енергични, с приповдигнато настроение, готови за подвизи. Всичко това се дължи отново на антиоксидантите и кофеина, който е стимулант и действа на нервната система. Той спомага за повишаване на бдителността и краткосрочната памет, помага за съхранението и използването на информацията.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: настроение кофеин кафе

Още от

Още от Здраве

Пролетни рецепти за обяд под 450 калории

5 начина да отслабнете без диета или спорт

Доц. Мангъров за коклюша: Новата ваксина е краткотрайна

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Математик очаква по 3 хил. заразени с коклюш на ден без мерки

МЗ осигурява безплатни ваксини срещу коклюш на бременните

Кунчев: Няма да се въвежда извънредна ситуация заради коклюш

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Ще бъде ли обявена епидемия от коклюш?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Приятни сънища!

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Кофеинът е естествен пестицид, ще рече отрова. Убива по-дребните организми и насекомите, а човек като го погълне, организмът реагира като на всяка отрова - вдига кръвообращението и се мъчи да го изхвърли - от там и "ободряването".

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Същото, което се случва и без да пиете кафе. Въпросът не е в кафето, а в дозите. До 2-3 чашки на ден нищо особено няма да се случи.

! Отговори

Обичайно първо преди 1 година

ми се допишква и после ми се ходи по голяма нужда.

! Отговори

Райбер преди 1 година

Тази на снимката е сложила нещо допълнително в кафето, прекалено добро настроение има.

! Отговори

Запознат преди 1 година

Тялото се самолекува предимно по време на сън.Но на качествен сън със определени вълни на мозъка.Ако пиете редовно от години кафе,малко по малко гъбите и влошавате съня си.Докато не се пристрастите.през деня кръвта ви е обогатена със биохимичните вещества произведени в мозъка за да заспите,и понеже сте тотално преуморени,вие ги имате в будно състояние през цялото денонощие.Като междувременно кръвта ви е обогатена със хормоните на стреса.Просто става късо в мозъка ви.Идва момента ,,падане".

! Отговори

hater преди 1 година

Не може да идентифицирате кафето с английския царизъм днес, това не е позволено, не ме интересува дали БКП пенсионерите пият или не кафе, тази турска идея пак ще има съответните резултати долу в Турция

! Отговори

hater преди 1 година

На такива като чекатилската Катя и нейните фенки историята трябва да не прости

! Отговори

hater преди 1 година

Какъв е този украинско-царистки нагъл вид на снимката? На чекатилската Катя някаква ? аристократка