Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Най-честите здравословни проблеми при жените над 40

Проблеми с костите и остеопороза

26 ное 2023 12:45, Михаела Лазарова

Най-честите здравословни проблеми при жените над 40

Снимка: Istock

С напредването на времето много дами започват да се притесняват основно за външния си вид и да се тревожат за първите признаци на стареене. Но това, което е по-важно е в какво здравословно състояние се намирате и как се чувствате в собствената си кожа.

Вместо да се страхувате, бъдете отговорни за тялото и емоциите си и имайте предвид някои от най-честите здравословни състояния, които могат да се окажат ваши предизвикателства. А ето и кои са те:

Недостиг на витамини

Недостигът на витамини може да бъде проблем на всяка възраст, особено предвид храната, която консумираме. Въпреки това, с напредването на годините на жените недостигът на витамини става още по-често срещан. А това може да бъде причина за редица симптоми и състояния. Дефицитът на витамин D е особено разпространен. Той може да допринесе за повишената загуба на костна маса (на възраст над 40 години това се случва при жените естествено, но дефицитът на витамин D ускорява проблема) и остеопороза. Ниските нива на витамин D също могат да бъдат свързани с депресивни състояния, както и със сезонно афективно разстройство. Други потенциални дефицити включват тези на желязо, рибофлавин и витамин B.

Рак на гърдата

Рискът жена да развие рак на гърдата се увеличава драстично на възраст между 30 и 40 години. Много фактори като диета, цялостно здраве и околна среда могат да допринесат за вероятността от развитие на рак на гърдата, но възрастта също е фактор. На 30-годишна възраст шансът жената да развие рак на гърдата е значително по-нисък, отколкото на 40-годишна възраст. Само за 10 години рискът нараства главоломно. Това означава, че редовните прегледи на гърдите, които извършвате сами или тези, които извършва вашият лекар, са много важни. Препоръчително е да започнете да правите годишни мамографски прегледи. Това може да намали рисковете за развитие на рак на гърдата и да помогне за ранното му лечение, ако се открие.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: РАК НА ГЪРДАТА витамин D дефицит на витамин С

Още от

Още от Здраве

Пролетни рецепти за обяд под 450 калории

5 начина да отслабнете без диета или спорт

Доц. Мангъров за коклюша: Новата ваксина е краткотрайна

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Математик очаква по 3 хил. заразени с коклюш на ден без мерки

МЗ осигурява безплатни ваксини срещу коклюш на бременните

Кунчев: Няма да се въвежда извънредна ситуация заради коклюш

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Ще бъде ли обявена епидемия от коклюш?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Доказано научно-жените с редовен сексуален живот минават по-леко през климактериума и са по-здрави.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Изгря!

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Вярваме на тази жена!

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Наздраве за спасените!

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Недостиг на сексуално желание. Ама то това е за всички жени, не е само за тези на 40 г. Пардон, недостиг на насилие над жени, така се нарича в съвременния свят.

! Отговори

До 4 преди 4 месеца

Явно си онези, на които не им става.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

До Анонимен 3. Не ни занимвай със семейните си проблеми, моля. Никой не се интересува.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Всички проблеми идват от липсата на секс. Жените имат желание, а на съпруга не му става. Е те това е причината за проблемите!

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Мише, а кои са най-честите сексуални проблеми на жените над 40?

! Отговори

каквото било било преди 4 месеца

каките повечето не се интересувас от флирт а мисли за манджи, внуци, сапунки турски/индийски, сладки приказки с приятелки дълго по телефона: Най-честите здравословни проблеми при жените над 40