Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво влошава артрита?

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване

15 мар 2024 11:19, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Артритът е едно от най-често срещаните ревматоидни заболявания. Той засяга предимно хора над 50 години, но понякога може да се прояви и при по-млади хора.

Какво представлява?

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което се характеризира с множество силни и неприятни за страдащия симптоми. При това заболяване се наблюдават периоди на затихване и обостряне, които много често са провокирани не само от механизмите на самото заболяване, но и от начина на живот.

Днес ще се фокусираме върху няколко предложения как да се предотврати болката и дискомфортът при това състояние, но първо да посочим грешката, която много хора с артрит допускат. А тя е, че не се движат достатъчно, защото вярват, че така ще влошат болката.

Според ревматолози от американската фондация по артритни болести, най-често срещаната заблуда по отношение на артрита е, че не бива да се правят упражнения. Че ако се спортува, това може да влоши състоянието и да усили болезнените усещания. Затова и много хора с това заболяване се самоограничават с движението, мислейки, че това ще им помогне.

Според д-р Илейн Хъши, експерт по артрит към Cleveland Clinic, това е много често срещан мит, който обаче трябва да бъде разбит и обяснен на хората. Д-р Хъши споделя, цитирана от Parade.com, че упражненията при хора с артрит могат да доведат до полезни ефекти, да се подобри гъвкавостта и да се тонизира тялото.

„Иска ни се хората да разберат, че упражненията са добри за артрита в техните стави. Обаче всеки човек трябва да се упражнява на нивото, което е подходящо за него. Ако вашето ниво на движение е ниско, трябва да започнете с дихателни упражнения и постепенно да започнете да правите упражнения на земя.“

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: артрит кости стави

Още от

Още от Здраве

Пролетни рецепти за обяд под 450 калории

5 начина да отслабнете без диета или спорт

Доц. Мангъров за коклюша: Новата ваксина е краткотрайна

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Математик очаква по 3 хил. заразени с коклюш на ден без мерки

МЗ осигурява безплатни ваксини срещу коклюш на бременните

Кунчев: Няма да се въвежда извънредна ситуация заради коклюш

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Ще бъде ли обявена епидемия от коклюш?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

И.Б. преди 1 месец

Всяка сутрин си измивайте краката, изсушете ги и намажете пръстите на краката с гел от алое вера. Растението може да го отглеждате вкъщи. Аз така с години наред се лекувам. Слагам гела и в ушите, ако ме заболят. Възпаленията минават за 2-3 часа. Лекувам с него и конюнктивит.Разбира се, че трябва и много движение и натоварване на ставите.

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

До Анонимен Без чораш ще измръзнещ. Текстилната индустрия беше закрита още от Костов и НАТО, а вълня няма и овцете избити.

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Всеки Божи ден треа поддържаш необходимия и нема проблем с никви болести!

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Всеки Божи ден трябва да ходиш по тревата бос за 5 - 10 минутки за да напълниш АКУМУЛАТОРА СИ - ТЯЛОТО с тях и да вхланяш ЕЛЕКТРОНИ за неутрализиране на СВОБОДНИТЕ РАДИКАЛИ, който имат нужда от ЕЛЕКТРОН за да бъдат неутрализирани. Иначе свободните радикали, ако не са неутрализирани, отиват до някоя твоя жива клетка в тялото, вземат от някой атом на молекулата електрон и я унищожават и нашето тяло старее.... Да сте виждали Кон или Магарица, Муле, Катър да са стари? Няма?

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

От стискащите те чорапи и тесни обувки по ноктите на краката ти се появява ФУНГУС - кандидоза в ноктите и се лекува само вътрешно, чрез избиване на кандидата по цялото тяло, а не външно - само по ноктите.....

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

До Анонимен Боси се лепат бълхи.

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

От стискащите чорапи и тесните обувки, в ноктите се настаняват бактерии и параззити, червеи и започват такива проблеми за човека, носещ тия стискащи чорапи и тесни обувки и радости за паричните доктори!

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Стискащите обувки правят мазоли на пръстите! Унищожават функцията на кръвообръщение и заедно със стискащите чорапи, правят стъпалата нефункционални. Нашите деди са носели едно време Сървувули..... сами са си ги правили. Отпред където са пръстите са били широки. Сами са си плени нестискащи терлици.... и са били здрави! Факт - без болки в коленете, стъпалата и тем подобни кости по гръбнака, кръста, колената... Чисто и просто - така наречения натурален природен живот!

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Какво влошава артрита? Ми чорапите стискат краката и спират нормалното кръвообръщение в краката. Там в долната част се образуват съсиреци, вените набъбват, стават огромни. Стават тъмни, черни петна от измрели клетки. Тия умрели клетки от недостиг на Кислород след това организма се чуди къде да ги изхвърли! И болети по всички органи в тялото... Така че, престанете да носите стискащи краката чорапи от магазините! По добре ходете боси както животните и ще сте здрави!

! Отговори

Тау преди 1 месец

Той мита, е наложен точно от докторите. "По-полека ще я караш, не си първа младост.." и други подобни фрази.

! Отговори

Анонимен преди 1 месец

Раково е но нямат пари за лекарства и става усложнение.