Това лицеви опори, това лост. 75-годишна мъжкарана!

Ернестин Шефърд е най-старата фитнес инструкторка в света
12 юни 2012 15:05,
38
Това лицеви опори, това лост. 75-годишна мъжкарана!
Целта на Мис Ерни е да вдъхновява. Снимка: BBC

Тя е на 75 години и е вписана в Книгата на Гинес като най-старата жена фитнес инструктор.

Ернестин Шефърд става всяка сутрин в 02:30 и тича по 16 километра преди да отиде да тренира във фитнеса.

Тя не се затруднява да прави лицеви опори, набирания на лост и други упражнения, които изпотяват дори мъже с 50-тина години по-млади от нея.

"Мис Ерни", както е известна в света на бодибилдинга, не се е занимавала професионално със спорт като млада. Започва да тренира чак на 71 години, разказва BBC.

Когато Ернестин е на 56 години, тя и сестра й са поканени на пикник, на който се налагало да облекат бански.

"Боже, никак не харесахме телата си", обяснява с усмивка сега дамата.

Така двете жени решили да се вземат в ръце и да започнат да тренират. Преди известно време сестрата на Ернестин умира от аневризма в мозъка. Тогава 75-годишната сега жена се срива. Една вечер обаче сестрата на Ернестин й се явила насън и й казала да продължи с тренировките.

"Моята мисия е да вдъхновявам хората", споделя мъжкараната. Ернестин иска да вдъхнови останалите да се хранят правилно, да спортуват и да живеят здравословно.

"Тук не става дума за бодибилдинг. Говоря за здраве, щастие и просперитет. Това е формулата", завършва щастливата Ернестин.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


38
Още по темата: фитнесКнигата на Гинес
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
27
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 11 години
Съгласен съм да е най старата жена фитнес инструктор,а най старият инструктор си е Монохар Аич-март месец чукна стотака и работи като инструктор в фитнес центъра на единия от синовете си.
26
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 11 години
и наште баби са здрави особено в краката, по цял ден на опашки прави кви прасци вадят...:)
25
0
 
14
 
! Отговори
Tod преди 11 години
Станете и вие на 75г., вижте се в огледалото и тогава пишете как изглежда!
24
0
 
20
 
! Отговори
OMG_Lucker преди 11 години
Значи чета статията и се чудя следното: случката с пикника е когато е на 56 г. Решили да тренират със сестра й.. И започват когато тя е на 71 г. Т.е 15 години по- късно. А сега де? На това му викам бързо вземане на решение. Дето се вика: речено- сторено!
23
10
 
5
 
! Отговори
Рьоне преди 11 години
С удоволствие ще и го подам да го полигави.
22
12
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 11 години
Ужасна е
21
2
 
20
 
! Отговори
Цвети преди 11 години
Заглавието наистина е много глупаво...а и откога трениращите жени са мъжкарани??
20
0
 
29
 
! Отговори
Цицо преди 11 години
дали поне един полицай от нашите 60 хил. ще бие тази баба на лицеви опори..за набирания на лост да не говорим :)
19
1
 
32
 
! Отговори
аз преди 11 години
има по-хубаво тяло вероятно от 90 процента от драскачите тук
18
0
 
17
 
! Отговори
лили преди 11 години
много странна бабичка,но това не означава,че трябва да сипете глупост и расизъм!
17
0
 
14
 
! Отговори
mk преди 11 години
Tova glupavo zaglavie
16
0
 
41
 
! Отговори
rrrr преди 11 години
Браво на бабката, изглежда пращяща от здраве, дай Боже на всички!
15
22
 
2
 
! Отговори
Боце преди 11 години
Ненормалница,цяло чудо е че не е получила инфаркт/инсулт.
14
0
 
40
 
! Отговори
Ужас преди 11 години
Който е измислил заглавието на статията, е тъпо парче!
13
33
 
3
 
! Отговори
муспи преди 11 години
Все едно - фитнеса не може да промени расата, тя е проклятие, и сестра й се е обадила от джунглата.
12
4
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 11 години
таа ако ти бие ена цомба, ше те нокалтира!
11
11
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 11 години
Това платена реклама ли е за обезлюдяващите се скъпарски фитнес зали в София и страната? Фитнес и здравословен живот не са синоними.
10
0
 
11
 
! Отговори
(- * -) преди 11 години
Снимки в тялото,няма ли да има?
9
1
 
17
 
! Отговори
Dan преди 11 години
Този виц е специален поздрав за бабата на 4!Пена се събудила сутринта, издоила кравата, извела я на паша, събудила децата, нахранила ги, наточила косата, отишла на полето, косила, жънала, насякла дърва, приготвила обяд, нахранила децата, прибрала кравата, след това косила до вечерта, върнала се, приготвила вечеря, нахранила децата, изкъпала ги, почистила, седнала и изяла един комат хляб и легнала да спи с чувство за изпълнен дълг... обаче изведнъж скочила ужасена:- Божке, Вуте ненае...н! А сега сериозно, никога не е късно човек да се вземе в ръце и да се стегне, па макар и за някоя и друга годинка, а там вече е Божа работа!
8
6
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 11 години
Где са тия многознайковци дето писаха вчера, че фитнеса не бил спорт?!!!!!!