Дърпайте завесите: Убива апетита, пази от затлъстяване

Липсата на светлина сутрин нарушава метаболизма
6 мар 2017 14:15, Мария Захариева
2
Дърпайте завесите: Убива апетита, пази от затлъстяване
Снимка: архив, flickr

Мнозина от нас толкова бързат сутрин, че дори не дърпат завесите. Шведски учени твърдят, че това е вредно за здравето и предразполага към затлъстяване, съобщи в. "Дейли мейл".

Липсата на слънчева светлина рано сутрин нарушава метаболизма, хората огладняват повече, енергията им намалява.

Учените от института "Каролинска" са работили с 54-има доброволци. Резултатите показват, че само за една седмица 20 минути по-малко излагане на слънчева светлина влияе върху теглото, независимо от продължителността на съня и хранителния прием.

Друго изследване миналата година установи, че избягването на естествената светлина има същия ефект върху здравето като тютюнопушенето.

(БТА)


2
Още по темата: отслабванезавесидиети
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
2
0
 
6
 
! Отговори
Валери Дачев преди 1 година
Затварянето и отварянето на пердетата става с дърпане. Та последно да има или да няма светлина? :)
1
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
значи,за това пълнеем през зимата. заради по-малко слънчева светлина,а не заради повече свински пържолки!

Спонсорирани публикации