Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Нужни са ни само 8 часа работа на седмица, за да сме добре психически

Това е "най-ефикасната доза работа"
22 юни 2019 22:20, Нели Христова
67
Нужни са ни само 8 часа работа на седмица, за да сме добре психически
Снимка: Pixabay

Мислите, че сте се преработили и ви плащат малко? Най-вероятно науката ще се съгласи с вас. Според ново изследване хората трябва да работят само 8 часа или 1 ден на седмица.

Според експертите от университетите Кеймбридж и Салфорд това е "най-ефикасната доза работа“. Всеки час над това води до проблеми, най-вече за психическото ни здраве.

От тяхното изследване, публикувано в Social Science And Medicine, става ясно, че се наблюдава спад с 30% на психическите проблеми при хората, които са заменили безработицата с 8 часова работна седмица. Но така и не доказват, че увеличаването на тези часове води до още по-голямо подобрение у работещите.

Експертите са сравнили данни за това как промяната на часовете на работа се отразява върху психическото здраве на 70 хил. британски граждани между 2009 и 2018 година.  Те взимат под внимание възрастта, наличието на деца, болести и семейните финанси и достигат до заключението, че най-здравословно за всички е да работят около 8 часа на седмица или 1 ден. Дори малка промяна на това време води до разлика

"Има изследвания за всичко – от Витамин C до часовете, които са ни нужни да се наспим, за да се чувстваме добре, но никой не задава въпроса, колко часа трябва да работи“, казва доктор Брендън Брушел, съавтор на изследването.  - Ние знаем, че безработицата често е в ущърб на благосъстоянието на хората и  влияе  негативно върху идентичността, статуса, използването на времето и чувството за колективна цел.  Сега имаме някаква представа колко е необходима платената работа, за да се почувстват хората значими  - и всъщност, не е толкова много.“

Проучването има и друга цел – в бъдещите десетилетия много от работата, която се върши от хора, ще бъде превзета от машини и изкуствен интелект, което може да доведе до липса на работа за всички, които желаят да се трудят.

Експертите  твърдят, че заетостта трябва да се запази при възрастните, но работната седмица да бъде драстично намалена, а работата – преразпределена, за да могат всички да се чувстват продуктивни и да са психически здрави.

Те предлагат и няколко варианта за преминаване към бъдеще, в което няма да има толкова много работа, които включват петдневен уикенд, работа само по два часа на ден и увеличаване на ваканцията от седмица, на цял месец. Експертите дори предлагат два месеца почивка, за всеки един месец на работа.
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Нели Христова

67
Още по темата: бъдещеработаработна седмицаработни часовеефикасна работа
Още от
Още от Начало
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
41
4
 
1
 
! Отговори
Anonimen преди 4 години
Добро утро на колегите на Витошка и Богров как сте младежи
40
2
 
4
 
! Отговори
отАв$тралияяСидней преди 4 години
Затова оскотявам и ми е трудно да спя по нощите и драскам тук барем да облекча развитието на стокхолмския синдром на балкона откъдето имам страхотна гледка към небостъргачите на cuдней и сутрин като стана рано подскачам като кенгур на 4м от операта да прося центове
39
3
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Публикацията идва да потвърди факта, че англичаните са разновидност на маймуните.
38
0
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
До Анонимен 32Кажете господине от кое село сте?Турчин от кърджалийско село?Къде са родени родителите ви господин турчин от Кърджалийско село?Ами баба ви и дядо ви?Вие сте терорист защото подкрепяте убийци на жени и деца.
37
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Много е.
36
0
 
4
 
! Отговори
До 39 преди 4 години
Работи и пий боряшников . Аз лично уважавам Русия ..... Но не и теб!!!!!!!!
35
1
 
13
 
! Отговори
а преди 4 години
аз бих казал, нула часа работа са ни нужни.Естественото състояние на човека е пълен мързел, никаква работа, към това са се стремяли - повече или по-малко успешно - предците ни.
34
4
 
5
 
! Отговори
Решетковский преди 4 години
Учьоннъйми сказали- надо работат 2 часа в дне за меня,и психичнъйми прабльемами не будет в России,а в Балгарии будут довольна многа!
33
1
 
10
 
! Отговори
Жиб. преди 4 години
Всичко,което пожелават добрите и лошите турци на Българите нека им се връща в стократен размер- амин!
32
1
 
2
 
! Отговори
Жиб. преди 4 години
Гьончева твърди че е добре психически - значи работи по 8 часа на седмица!
31
2
 
10
 
! Отговори
До шефф с 1 работник преди 4 години
Здрасти Бойко, що не спиш?? Аз знам че Цецо ти е единственият работник.. другите са общи.....
30
4
 
6
 
! Отговори
Шеф с 1 работник преди 4 години
В моя бизнес работя малко повече .По 14 часа на седмица и изкарвам годишно по 100 хил лв. Ако си мислите ,че ще ви кажа какво правя пращаки ви линк както правят много други с цел да ви зарибят -жестоко се лъжете .В моя бизнес колкото по малко хора са отворени за него , толкова по добри за мен !!!
29
1
 
2
 
! Отговори
До работодател&# преди 4 години
Дадох Ви плюсче за коментара Ви и поканата за работа..... Благодаря.
28
6
 
3
 
! Отговори
Эврапэйскый Союз преди 4 години
След като Доликвидираме Икономиката в Европа, ще работите точно 0 часа, а и ще се молите за огризка хляб като по времето на Гаврош!
27
18
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
До Анонимен 29Ти си толкова ***, че представляваш опасност за обществото! Аз съм турчин от Кърджалийските села и уверено твърдя, че всичко дето си написал е лъжа от край до край, което е много типично за българите - да лъжат! Що се касае за атентата на г. Буново е многократно писано и доказано в съдебните документи по делото, че атетнатите са организриани от родната българска ДС с цел да се наклеветят турците и получат подкрпата на българите за насилственото ни асимилиране.
26
4
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
8 часа е добре.Нали през другото време сме заети върху сайтовете, да четем и пишем умнотии.
25
0
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
До 24 АнонименТия дето взривиха влакът с децата , те ли работеха на нивата?Не се прави на луд през комунизма ромите и турците им даваха апартаменти с преференции и ги вземаха в унивееситети без приемни изпити,че и дипломи им даваха е така само да ходят на лекции.На никой от желаещите да се преселят държавата не им е отнела имуществото а бяха доста добре обезщетени-малка селска къща в някое умрело село им я плащаха колкото струва панелка в София.От партизани станахте репресирани.
24
2
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Има хора особено в Япония който работят по 14 часа и са токова добре психически от това че се самоубиват има с България хора който работят на полето по цял ден и накрая им изкупуват придукцията за пари с който не могат да си платят само тока и се самозапалват защото са много добре от работа.Всички изглеждат състарени защо ли ми защото в България е така работиш отвратителна работа за минимална заплата 14 часа накрая ти плащат за 8 часа и нямаш пари и за лекарства и се лекуваш с чесън така накрая.
23
1
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
От 25:Но имаме проблем елита хич не мисли да дели охолния си начин на живот и ресурса който го поддържа с други освен ако не е принуден.Така че вероятно ще продължим да работим по начин по който сме бедни и ни се скъсява живота с 30 години света ще е достатъчно циничен за да го знае и няма да направи хич нищо по въпроса.Пък елита пак ще си гледа живота, ще работи по един ден, пък през другите шест ше ви показва по един среден пръст от Доминикана и ще ви се присмива.
22
5
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Има хора които нищо не работят и са зле психически.Безделието води до психични проблеми изблици на лудост,селянии,демонстрации на безумия.Ето пример на улицата пред кооперацията в която живея някакъв мускулест татуиран тип си форсира гадното БМВ отзад с големите кюнци да трещи повече.Звукът е малко по-слаб от звукът на излитащ самолет с форсирани турбовитлови двигатели.Ако тоя тип копаеше уран в някой рудник по 12 часа на ден под земята с кирка щеше ли да прави така?Ми нямаше защото работи.
1234
Виж всички

Investor

Ще има ли търговска война при електромобилите?
Русия обяви украинския президент Володимир Зеленски за международно издирване

BGONAIR

Как да сме сигурни, че имаме инфекция на синусите?
Лодки с мигранти продължават да пристигат във Великобритания

BLOOMBERGTV

Критик на Путин: Кремъл ще конфискува още активи, за да накаже противниците си
Поколението Z е фрустрирано ... и не напразно

GOL

Христос Воскресе!
Начо взе решение за бъдещето си

AUTOMEDIA

Електромобилите на Volvo ще се зареждат много по-бързо
Продадоха Jaguar на кралица Елизабет за смайваща сума

TIALOTO

Зодията, която заслужено е на трона като най-неромантичната
Фентъзи света завладява Bulgaria ON AIR с „Тъмници и дракони 3“

PULS

Инфекции на синусите - как се установяват?
Кои са най-честите симптоми?
Болки в ставите и артроза при хемофилия

AZ-JENATA

Месечен хороскоп за май
15 рецепти с агнешко за Великден

TEEN

4 зодии, които сдържат сълзите си
Вижте кои са те
8 модни тенденции, които са навсякъде през пролет/лято 2024
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |