Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Грижа за кожата - пробиотици и пребиотици

Ето как да ги включите в рутината си

12 мар 2023 16:25, Дарена Найденова

Грижа за кожата - пробиотици и пребиотици

IStockphoto

В случай, че сте забравили, микробиомът е особено интересна и популярна тема в грижата за кожата. В предишни години фокусът бе по-скоро върху по-дълбоките слоеве на кожата, произвеждащи колаген. Сега обаче вниманието е върху самия повърхностен слой и неговите микроорганизми и бактерии.

„Кожата ни има сложна комбинация от много микроорганизми – като бактерии, вируси, гъбички и дори акари – които живеят в симбиоза, наречена кожен микробиом“, казва дерматологът д-р Анар Микалиов. Допълва, че тези организми предотвратяват свръхрастежа на патогенни микроби и произвеждат молекули, полезни за кожата.

Всички изброени микроби са от съществено значение за флората на кожата и я поддържат да функционира правилно. Когато вашият микробиом е компрометиран, възникват проблеми под формата на възпаление. Тъй като пробиотиците са толкова полезни за вашата чревна флора, има смисъл те да влияят и на вашата кожна флора, нали? Очевидно индустрията за красота също мисли по този начин, имайки предвид изобилието от пробиотични и пребиотични продукти, пуснати през последните години.

Остава обаче въпросът – Колко ефективни са пробиотиците и пребиотиците за вашата кожа?

Пробиотици в грижа за кожата

И така, какво представляват пробиотиците? Това са живи организми, които са от полза за здравето на своя гостоприемник. Доказано е, че тези добри бактерии укрепват имунната система и подобряват усвояването на храната.

Когато се използват в грижата за кожата, пробиотиците балансират и подобряват микробиома ѝ. Когато той не е балансиран, кожата може да прояви различни възпалителни кожни състояния като акне и атопичен дерматит. Идеята на пробиотичната грижа за кожата, подобна на пробиотиците в храната, е да се добавят бактерии върху кожата, за да се подобри или да се възстанови микробиомът.

Според дерматолози обаче има лека уловка в цялата тази история. Те споделят, че повечето пробиотични формули за грижата за кожата не съдържат живи пробиотични организми, а по-скоро лизати или ферментирали екстракти. Ето защо все още има много спорове относно предефинирането на термина „пробиотици“ в грижата за кожата, тъй като използването на живи организми в продуктите е голяма пречка за срока на годност и формулировката на продукта. Тези лизати и ферментирали екстракти всъщност са по-близки до постбиотиците.

Експертите казват, че лизатите съдържат молекули, разградени от пробиотиците в живо състояние. Те често са богати на хранителни вещества и включват успокояващи антиоксиданти, аминокиселини, полизахариди, антимикробни пептиди, ензими, витамини и други полезни за кожата вещества.

Кожата през зимата – какви материи да носите, за да е добре хидратирана?

Гримиране при суха кожа – със седем лесни стъпки

Красота през 2023 – 13 цели в грижата за кожата

Като цяло, ако вашият микробиом не е балансиран от използването на сурови формули, пробиотиците могат да бъдат полезни бактерии и хранителни вещества, които работят за успокояване на възпалителни кожни проблеми.

Още за предимствата на пробиотици и пребиотици в грижата за кожата ще откриете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

Още по темата: грижа за кожата пробиотици постбиотици

Още от

Още от Начало

От СДС очакват наказателен вот на изборите през юни

Жизел Бюндхен е засегната от шегите за брака ѝ с Том Брейди

Политолог: Вредно е едни и същи лица да са в листите и за двата вота

Паула Бедоса: Раздялата ни с Циципас е като историята на Шарапова и Гришо

Краят на една ера: Почина най-големият пропагандатор на династията Ким

Стефан Янев: Има кризи във всички сфери на обществения живот

Кои са признаците, че той не е сродната ви душа?

Гордана Силяновска от ВМРО-ДПМНЕ е новият президент на Северна Македония

Хилари Дъф роди четвъртото си дете

Съдът ще решава за промяната на движението в центъра на София

Градушка колкото лешник се изсипа над Плевен

Има епидемия от кражби от магазините, ръстът е до 70%

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 година

До 2 : Аааа там са само цицалки и джукарки, споко!

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Пребити...

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Случайно попаднах на едно безлично предаване "Ергенът".Там видях две кобри,едната като дърта кобила,другата метър и четиридесет,с огромни ци.и,които злословеха по адрес на нормалните млади жени.Толкова завист,идиотско отношение към себеподобните, не бях виждал. Огън и жупил излиза от устата на двете,наказани от Господ.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

пребиоглуп.аци