Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Лято 2023 - какво трябва да знаете за грижата за кожата?

Ето няколко ценни съвета за поддържане на нейното състояние в жегата

21 юни 2023 22:36, Дарена Найденова

Лято 2023 - какво трябва да знаете за грижата за кожата?

IStockphoto

Колкото и да ни се иска да вярваме в приказката, че хората вече не се оценяват по външния вид, практиката постоянно ни убеждава в обратното. Красотата наистина ще спаси света, но тя не се крие само в точния цвят спирала, най-бляскавия гланц или подходящото количество руж. Всъщност всичко започва от една много стабилна основа, която трябва да си създадете, а именно правилната грижа за кожата.

Грижата за кожата се превърна в интересна тема за голяма част от дамите по света заради множеството продукти, които постоянно се предлагат на пазара. Повечето от тях предлагат мигновени резултати, премахване на акнето, изглаждане на бръчки и фини линии и изравняване на тена. Други пък ви гарантират засилено производство на колаген, подобряване на еластичността и борба срещу стареенето. Всичко това е напълно нормално да ви обърка и дори леко да ви изнерви, когато се намирате пред щанда с козметика.

Истината е, че грижата за кожата варира за всеки човек, защото нуждите и проблемите му са различни, с което се определя и какви продукти точно ще се използват. Затова е важно да се говори с дерматолог, който ще направи детайлно изследване на кожата и ще ви предложи най-добрите варианти за вас. Срещата с професионалист е задължителна, но има няколко основни стъпки, които могат да бъдат следвани от всеки, който иска да постигне естествен и здравословен блясък.

Ето няколко ценни урока в грижата за кожата

1. Кърпата е много важна

Ако се борите с честа поява на пъпки или досадно акне, чиито причини не разбирате, може да ги причинявате чрез кърпата, която използвате за лице. Като за начало, дерматолозите обясняват, че ако използвате обикновена хавлиена кърпа, докато почиствате лицето си, тя може да е твърде абразивна. Освен това може лесно да приютява бактерии, гъбички, мухъл и плесен. Също така, мъртвите кожни клетки и остатъците от околната среда могат да попаднат във влакната на кърпата, ако се използва върху лицето ви. Затова се препоръчва да преминете към бамбукови, муселинови или меки памучни кърпи.

Когато дойде време да подсушите лицето си след измиване, използвайте различна кърпа от тази, която ползвате за тялото, тъй като тя може да има остатъци от шампоан, душ гел или аромати, които не бихте искали да попадат върху лицето ви. Закачете кърпата за лицето извън банята, за да изсъхне напълно. Хората, склонни към акне, може да използват и хартиени кърпи вместо обикновени, за да подсушат лицето си и по този начин да избегнат разпространението на бактерии.

2. Фокусирайте се върху стреса

Ако някога сте се сдобивали с пъпки поради стрес, наясно сте какво може да причинят високите нива на кортизол. А когато започнете да се стресирате заради появилата се пъпка, нещата стават още по-зле. Според експерти, тялото ни реагира на ситуацията „бий се или бягай“, в която се намираме, когато имаме хроничен стрес, произвеждайки кортизол и адреналин, които сигнализират на нашите мастни жлези да произвеждат повече масло, което може да доведе до запушени пори, пъпки и черни точки.

Стресът също така може да причини липса на приток на кръв към лицето, защото червената течност е запазена за сърцето ви, което бие учестено, сухи петна от намаляване на естествената хиалуронова киселина в тялото и разграждане на колагена. С две думи – стресът изобщо не е полезен за тялото и кожата ви.

Грижа за кожата – глухарчето осигурява неподозирани ползи

Бюти съвети – 6 начина за постигане на по-ярка кожа

Ретинол през лятото – мисията възможна

Експерти препоръчват да добавите една или две дейности в ежедневието си, които могат да облекчат стреса и да намалят реакцията на тялото към него. Това ще намали вероятността всички изброени лоши неща да ви се случат. Също така може да включите тренировки, пълноценен сън и социални дейности, с които ще се разсеете и ще позволите на мозъка да си почине.

Още съвети за грижата за кожата през лятото и други материали за красота и здраве ще oткриете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

Още по темата: лято грижа за кожата горещини кърпа за лице

Още от

Още от Начало

До 15 г. затвор получиха 13 кубинци за протест срещу спирането на тока

Кристиан Вигенин е с най-много номинации за водач на евролистата на БСП

Fitch: Липсата на стабилно правителство може да забави влизането на България в еврозоната след 2025 г.

Мутафчиев: 1 май е твърде късно за обединение на леви формации

Киев: Русия е ударила 4 ТЕЦ-а в три украински области

Закриха автобусна линия 384 до летището в София

5 начина да отслабнете без диета или спорт

ЦСКА и Левски ще се изправят един срещу друг на Вечното дерби

Григорова: БСП щеше да има четири общински съветници, ако не бях аз

Корозирала авиобомба е намерена в кв. "Възраждане" вчера

ПСС: Времето в планините ще е добро за разходки до обяд

Джебчии и измами: За какво да внимават туристите в Атина

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си