Три неща, които ще ви направят по-продуктивни
Снимка: bgonair.bg
|
Голяма част от тези, които решиха да се заемат с предприемачество, имаха намерение да работят по-малко спрямо хората с "обикновени работни места". Това коментира предприемачът Даниел Дипиаза за Business Insider. Според него обаче много по-често предприемачите трябва да се стремят да полагат повече усилия, така че нещата им да се случват.
Например, Дилиаза е променил навиците си, за да бъде по-продуктивен. Това му е позволило да организира по-добре деня си и да получи най-доброто от времето, с което разполага. Ето какво съветва той:
1. Станете по-ранобудни и започнете да си лягате по-рано
Вероятно всеки е имал период от живота си, в който е оставал до късно през нощта (или въобще не е лягал), за да успее да довърши възложената работа. За Дилиаза този период е бил преди много време, но ясно си е направил изводите, че времето от 8 часа за сън е особено важно. Ако лягате в 22:00 и се събуждате около 6:00, е значително по-добре, отколкото да си легнете в 3:00 и да станете около 11:00, въпреки че сте спали еднакъв брой часове. Дипиаза коментира, че ефективността му спада, ако си легне в 23:00 часа.
Казано по-просто: Ранобудните служители имат предимство, когато става дума за умствена яснота, острота и енергия. Една от стратегиите, за да станете по-продуктивни, е да си лягате рано и да ставате рано.
2. Започнете деня, като си поставите цели, фокус или медитирате
Дилиаза коментира, че ако започнете деня с ясна идея какви са целите ви, то това ще промени всичко.
Често ли се случва да имате ден, в който веднага като се събудите да имате вече пропуснато обаждане, sms или имейл? Сякаш се борите да се задържите на повърхността още преди закуска? Казвате, че това се случва всеки ден? Имате нужда това да спре.
Можете да започнете деня и с медитация. Знаете - кръстосани крака, свещ, хубава музика. Или просто вземете "вашето 10" - това означава 10 бавни вдишвания, чрез които спокойно да помислите върху основните си цели за деня, а след това да пристъпите към действие. Хубаво е да си отделите време, за да оформите и списък с дневните задачи.
Прочетете целия материал на bgonair.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Крал Чарлз III с първа публична изява: Добре съм, много ви благодаря, не е много зле (+СНИМКИ) 
Ремонтът на АМ "Струма" приключва по-рано от предвиденото 
Нинова: Само БСП не се прегърна с мафията, това беше най-вредният парламент за 10 г. 
Нетаняху: Няма да спрем войната, преди да сме постигнали всички цели 
Игра на сигурно - тестваме новата Skoda Kodiaq 
Япония размазва Китай на европейския пазар 
Как изглежда златен Rolls-Royce в реалния живот? 
Toyota възражда още един легендарен модел 
Таро карти за май за всяка зодия (Видео) 
„Нощ на звездите“ и много филми ни очакват в ефира на Bulgaria ON AIR по Великден 
Лунна диета за май 
Ан Хатауей се определи като „хронично стресирана млада дама“ 
Ароматът на любовта идва по Bulgaria ON AIR със „С дъх на канела“ 
Какво предстои в ефира на Bulgaria ON AIR по Великден? 
Измиване на косата със студена вода – помага ли за здравето й 
Зендая се гордее с Том Холанд 
Шаная Туейн с руса коса и лоб 
Шакира: Преродих се като жена 
Брад Пит - фокусиран върху бъдещето с Инес де Рамон 
дава под наем, Гараж, паркомясто, 18 m2 София, Лозенец, 110 EUR 
дава под наем, Офис, 150 m2 София, Дружба 2, 1050 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 48 m2 Варна, Възраждане 2, 72900 EUR 
продава, Къща, 213 m2 Пловдив, Беломорски, 245000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 87 m2 Варна, Бриз, 150000 EUR 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |