Най-мощните храни и напитки в борбата с холестерола

Пиенето на чаша вино всеки ден с вечерята доказано повлиява холестерола
17 окт 2015 09:11, Михаела Лазарова
3
Най-мощните храни и напитки в борбата с холестерола
Снимка: photl.com

Лошият холестерол е бич, който води до повишаване на кръвното налягане, запушване на кръвоносните съдове и дори по-страшни усложнения, свързани със сърдечносъдовата система.

За щастие холестеролът може да се контролира с помощта на някои храни и напитки. Кои са най-мощните в борбата с високия лош холестерол?

Авокадо

Мазнините и аминокиселините в авокадото са наситени, но много полезни за понижаване на холестерола. Веществата в авокадото помагат не само за понижаване на лошия холестерол, но насърчават произвеждането на добър, който е съществен за определени процеси в организма.

Авокадото е много подходящо за мазане на филийка, за добавяне към пресни салати и като паста, разбито с малко чесън, лимонов сок и салца.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


3
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
2
0
 
21
 
! Отговори
Тихо мире преди 8 години
Тихо! Че си малко тъ.пичък.
1
2
 
18
 
! Отговори
тихомир преди 8 години
доказан ефект за сваляне на лошия холетерол и хапването на 70гр,сурово слънчогледово семе хит в Италия прочетете-Naturali.it-Semi di girasole.