Рецептата Dnes: Вкусно и здравословно смути

Ето как да влезем във форма след похапването по празниците
8 май 2016 09:05, Криси Табачка
6
Рецептата Dnes: Вкусно и здравословно смути
Снимка: Thepioneerwoman

Пролетта обикновено е сезонът, в който покачването на температурите ни напомня, че идва време да влезем във форма.

Тежките зимни храни се заменят с разнообразието от плодове и зеленчуци, а апетитът ни се потиска.

За да се вталим, да влезем във форма и да се чувстваме добре, задължително трябва да премислим храната и напитките, които консумираме.
 
Представяме ви лесна рецепта за здравословно смути, което има детоксикиращ ефект.
 
Ще ви бъдат необходими:
 
2 чаши кисело мляко
 
1 чаша прясно мляко
 
2 чаши ананас
 
1 чаша гроздови зрънца без семки
 
1 цяла зелена ябълка
 
1 круша
 
1 банан
 
½ маруля или толкова спанак
 
¼ чаша мед
 
Начин на приготвяне:
 
Вижте в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


6
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
1
 
0
 
! Отговори
към Сиромах: преди 7 години
Много духовито,разсмя ме.Хубав ден!
4
1
 
8
 
! Отговори
сиромах преди 7 години
ха ха....че то не останаха пари за грозде и ананас !!!
3
2
 
8
 
! Отговори
ха ха преди 7 години
То винаги е така : в началото е вкусно(алкохола ни се услажда) , здравословно (правиш гимнастика) и на сутринта като видиш кой се буди до теб в кревата и настъпва СМУТ.
2
2
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 7 години
Само не разбрах кой кого е смутил и от какво се е смутил. Нали бъркате там, джуркате, няма място за смущения.
1
2
 
17
 
! Отговори
ЕГАТИ преди 7 години
БУЛАМАЧА,КОЙТО ЩЕ СЕ ПОЛУЧИ!ТуРИ И МАЛКО РИГАН,МАЩЕРКА И РОЗМАРИН,ЩЕ СТАНЕ ПО -ПОЛЕЗНО.А,ДА ,ДА НЕ ЗАБРАВИШ ДЖИНДЖИФИЛ И КУРКУМА!СМУТИ!БЪЛГАРСКИ ДУМИ НЯМА ЛИ В БЪЛГАРСКИЯ ЕЗИК?!

Спонсорирани публикации