9 идеи за какво да използвате авокадото

Като маска за околоочен контур
22 яну 2019 09:37, Михаела Лазарова
5
9 идеи за какво да използвате авокадото
Снимка: pexels

Приготвено под формата на гуакамоле, добавено към смути рецепти, авокадото е един от най-често консумираните плодове. То е подходящо за консумация и от диабетици. Богато е на витамини А, Е, витамини от групата В, калий, фосфор и други важни хранителни елементи. За какво може да го използвате, вижте в следващите редове.

Маска за коса

Авокадото е чудесно за подхранване на сухата и изтощена коса. Направете си маска като намачкате 1 добре узряло авокадо и добавите към него малко зехтин. Получената маска се нанася върху предварително измита и влажна коса по дължината. След 15 минути може да изплакнете с вода.

Заместител на майонеза

Сандвичите са бърза и лесна закуска или обяд. Винаги можем да ги направим по-здравословни, като добавим в тях полезни съставки.

Заменете майонезата с намачкано авокадо. Намазано върху филийки, има чудесен кремообразен вкус. Вижте едно предложение за сандвич с авокадо.

Като маска за лице

Авокадото е добър естествен овлажнител за кожата. То подхранва, възстановява и ѝ придава блясък. Към ½ намачкано авокадо добавете малко зехтин, мед или кисело мляко. Нанесете маската върху почистена и суха кожа и след 10-15 минути изплакнете с хладка вода.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


5
Още от Ако щете - вярвайте
Любов, а после приятели: Нина Добрев и Иън Сомърхолдър
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
1
 
1
 
! Отговори
Зиг преди 4 седмици
Ми аз го харесвам. Въпрос на вкус. Саладка с авокадо, риба тон, доматки, краставица, маслинки, рукола или зелена салата. Малко оцет и зехтин - екстра си е. Голо иначе и аз много много няма да го ям.
4
3
 
2
 
! Отговори
Авокадо преди 4 седмици
...не става рече Ганьо и отсече....
3
3
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Става единствено да го изхвърлиш, преди да е изгнило в хладилника и междувременно да си направиш една хубава зелена салата няколко пъти.
Има ли някой, който наистина харесва това безвкусно нещо или се водим по модата?
2
4
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Да! Доста е отвратително! Само защото стана модерно, няма да вървя срещу вкуса си!
1
7
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 4 седмици
Авокадото не става за нищо, дори за ядене не става това авокадо.