Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Младите, които работят от 9 ч. до 17 ч., са по-здрави после

Работата извън този интервал може да доведе до лош сън
6 апр 2024 18:01, Александър Попов
20
Младите, които работят от 9 ч. до 17 ч., са по-здрави после
Снимка: StartupStockPhotos от Pixabay

Учени от САЩ установиха, че редовното работно време от 9 ч. до 17 ч. в младежка възраст може да подобри здравословното състояние в дългосрочен план, съобщи PLOS One.

Работата извън този часови интервал може да доведе до лош сън, умора и емоционално изтощение.

Хората, които работят на различно или променилво работно време, когато са млади, са по-уязвими към няколко здравословни проблема, когато навършат петдесет години, добавят учените от Нюйоркския университет. Това засяга особено тези, които са започнали да работят на нередовно работно време през тридесетте си години.

За изследването учените използват данни от Националното надлъжно изследване на младежта - 1979 г., което включва данни за повече от 7000 души в САЩ на възраст над тридесет години, за да проверят дали моделите на заетост в младини са свързани със съня, физическото и психическото здраве на петдесетгодишна възраст.

Изследователите установяват, че около една четвърт от участниците са работили на стандартно работно време, а друга една трета - предимно на стандартно работно време. Около 17% от хората са били на редовно работно време през двадесетте си години, преди да преминат към нередовен работен режим.

В сравнение с хората, които са работили предимно в традиционните дневни часове през цялата си професионална кариера, тези, чиято кариера се е характеризирала с по-нестабилни работни графици, са спали по-малко, имали са по-ниско качество на съня и е било по-вероятно да съобщят за симптоми на депресия на 50-годишна възраст.

Известно е, че работещите нощна смяна произвеждат по-малко мелатонин - хормона на съня. Това означава, че те са по-предразположени към неспокоен сън със събуждания. Нарушеният сън може да доведе до здравни усложнения в по-късна възраст./БТА

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Александър Попов

20
Още от Миш-маш
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
17
1
 
4
 
! Отговори
Промивка на мозъците преди 3 седмици
Робовладелците промиват мозъците на хората, защото вече няма кой да им работи.
16
1
 
0
 
! Отговори
Емо преди 3 седмици
'по-здрави после' кога е после?Всички, реално работещи хора бъхтим и работим като луди до 19:00 часа, за да имат пенсии да кажим масата откачени безполезни пенионери Бачкайте здраво а имам колега на 26г с 2 инсулта.Дали ще е изобщо тук здрав на 30г.
15
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
До До 9 Парите исгарат с хиперинфлация. Трябва да бачкащ овчар.
14
1
 
6
 
! Отговори
Мда преди 3 седмици
Аз да сьм си рентиерче - да се излежавам и да ямПа да видим кое как
13
7
 
3
 
! Отговори
Програмист преди 3 седмици
Аз си купих тракийска къща в Неофит Рилски до най-големия Исторически парк в света до Варна и се пенсионирах
12
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
Които не работят са още по-добре.
11
9
 
5
 
! Отговори
До 9 преди 3 седмици
Това става само при програмистите. Никъде другаде хората на 19 години не почват с 10 хиляди лева месечна заплата, скачаща на 20 хиляди и после 30 хиляди до към 29-30 годишна възраст. Те имат възможност ако са умни с парите да направят 4-5 милиона на 40 годишна възраст и да се пенсионират. Другите имат нулева възможност да стигнат такива суми на 40, 50 или 60. Това е елементарна математика, но много хора не знаят как работи сложната лихва.
10
0
 
8
 
! Отговори
AAA преди 3 седмици
Работете роби! То е полезно за вас! Смех!
9
2
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
Ние какво да кажем убер-програмистите които се пенсионирахме преди 40 и не работи, абе доста ме чуди напоследък по 4 бири Хайнекен на ден лятото дали е лошо?
8
0
 
20
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
учените също така са установили че бачкането без пари е полезно за душата и за работодателите
7
2
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
До Анонимен Ако е добре платен и лек, да. Но ако е ропски и принудителен както след 1989 , не.
6
2
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
трудът облагородява, както е казал Георги Димитров
5
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
До пияница мистик Обедна почивка има но няма къде да обедва. Младия организам е крехак и трябва да почива повече и не бачка.
4
1
 
14
 
! Отговори
Тиквун преди 3 седмици
Тук се работи от 9 до 18 часа и обедната не е платена. Бачка се повече от САЩ
3
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
.....и от това следва, на останалите допълнително заплащане за вреден за здравето труд?
2
3
 
8
 
! Отговори
пияница мистик преди 3 седмици
Сметнах го. Излиза, че нямат никаква обедна почивка :))) Учените от САЩ обаче са по-глупави от нашенските шефчета-бизнемени. Те по емпиричен път са установили, че работата от 10 часа на ден те прави още по-здрав и силен. А ако пък им бачкаш по 12 часа си направо като Супермен. НЕПОБЕДИМ по сила и здраве :))))
1
0
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
Най-добре за здравето е ако не работат, защото хем ги съсипват психически, хем не може да се лекуват заплатите са ниски.
Виж всички

Investor

Европейските борси започват на зелено нова седмица от сезона на отчетите
Антимонополните правила на ЕС застигнаха и iPad

BGONAIR

Борисов: Бащата на "сглобката" е покойният Алексей Петров
Кевин Де Бройне блесна с уникален рекорд във Висшата лига

BLOOMBERGTV

Климатичните промени слагат край и на епохата на евтините картофи
САЩ създават екип, който да противодейства на “принудителните” тактики на Китай

GOL

Стамен Белчев с голямо постижение в дербито, изпревари икона на ЦСКА
След промоцията: Гьозтепе реши бъдещето на Мъри Стоилов

AUTOMEDIA

10 нови автомобила с фабрична газова уредба
Брад Пит плати 400 000 долара за нацистки мотоциклет

TIALOTO

Съдят Шарън Стоун за причиняване на автомобилна катастрофа
Шон „Диди“ Комбс отхвърли част от обвиненията срещу него

PULS

Мидите ни зареждат с витамини и минерали
Мидите предлагат богатство от хранителни вещества
Каква е връзката между депресията и сърдечно-съдовите заболявания?

AZ-JENATA

Лесни изпитани трикове за обелване на сварени яйца
Защо не бива да правим компромис с избора на тоалетна хартия?

TEEN

Седмичен любовен хороскоп 29 април - 5 май
Ето какво ви очаква в любовта тази седмица
София Буш с изповед за връзката си с жена
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |