Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

При леки симптоми на коронавирус - какво да правите?

Много от заразените изкарват болестта по-леко

26 мар 2020 22:45, Иванка Гъркова

При леки симптоми на коронавирус - какво да правите?

Pixabay

След като беше обявено, че новият коронавирус се счита за пандемия, много от хората хукнаха към магазините, за да се запасят с различни продукти. Със сигурност имате тоалетна хартия, която да ви стигне за цялото лято, но знаете ли какво ви трябва, ако се заразите с COVID-19?

Въпреки множеството рестрикции и социалната изолация, според епидемиолози голяма част от световното население ще се зарази с коронавирус. Това е така, защото все още не сме развили имунитет за тази болест и тялото ни е податливо на нея.

Добрата новина е, че около 80% от заразените с COVID-19 в Китай са изкарали болестта с минимални симптоми и не се е налагала лекарска помощ. Именно от азиатската страна тръгна новият коронавирус, но нещата там вече започват да се подобряват и хората се завръщат към нормалното си ежедневие.

Сега епицентърът е Европа, където най-засегнати са Италия, Испания, Франция и Германия. В България броят на заразените постоянно расте, но и тук голяма част от хората са поставени под домашна карантина и се възстановяват без лекарска намеса.

„Има няколко прости стъпки, с които може да се подготвите за евентуална поява на леки симптоми, ако сте били в контакт с болен от COVID-19“, казва д-р Дженифър Уилямс пред „Healthline“.

Ето кои са те:

1. Създайте си план за действие

Според д-р Лиса Айд, е добре да бъдете подготвени за сценарий, в който се разболявате от коронавирус. Не е нужно да се паникьосвате, а да мислите рационално и спокойно. Хубаво е да направите списък с продукти, които ще са ви нужни за следващите 14 дни. Не се презапасявайте ненужно, а вземете само най-необходимото.

Също така е добре да си направите списък със спешни контакти, включващи ваши близки, ако имате нужда от помощ. Намерете възможност да ви се доставя храна до вкъщи и не забравяйте да комуникирате често с приятели, роднини и колеги.

Другото, което не трябва да пропускате, е хигиенната грижа. Снабдете се с достатъчно антибактериални кърпички и сапун, но не прекалено, количество тоалетна хартия.

„Когато купувате храна, помислете за такава, която издържа дълго време и е засищаща. Тук влизат ориз, паста, консерви, сушени плодове, супи и замразени зеленчуци“, казва Айд пред „Healthline“.

Пресните плодове и зеленчуци също са важни за набавянето на витамини.

Още за това какво да правите при леки симптоми на коронавирус, четете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Иванка Гъркова

Още по темата: кашлица висока температура тестове за коронавирус леки симптоми на коронавирус коронавирус симптоми

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

След зимата: Сигнали в Helpbook за непочистени клони и опасни дървета

Войната в сянка между Израел и Иран вече е явна - какво ще последва?

Абсолютно безумие: Деца висят от 100 метра на изоставен кран

Войната в Украйна върви към "корейски сценарий"?

Времето се обръща, НИМХ издаде оранжев и жълт код за интензивни валежи

Нумерологична прогноза за 15 – 21 април

Шефът на ДАНС: Братя Димитрови са имали влияние в МВР

Край на априлското лято, идват дъжд и по-хладен въздух

Зеленски подписа новия закон за мобилизацията в армията

Човек ухапа полицай в монтанско село

Нова смяна в кабинета: Главчев поиска оставка, Кирил Вътев я подаде

Мъж на средна възраст с брада е човекът, поругал гроба на патриарх Неофит

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 4 години

По публикацията работи Боб Кърли, а не г-жа Гръбчева и е публикувана на 23 март 2020. Поне давайте кредит на истинските автори.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Дрън-дрън глу.пости. Преписали статия на няква префарцунена лекарка. Няма ли истински автори в България, без да превеждат и преписват?

! Отговори

За пари не говорим преди 4 години

Много ви е лесно да пишете глупости за богаташи.....

! Отговори

Махленска клюкарка преди 4 години

България не е дупка и господ не те е наказал да се родиш тук. Хората сами се наказват, като гласуват за готини, добре изглеждащи и тн. Не се интересуват и не задават въпроса как? на поредния месия, а се хвърлят сляпо на наивни обещания. А повечето и въобще и не гласуват.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

защо сме наказни от господ така, че сме се родили в тази дупка България ?

! Отговори

Доктора преди 4 години

1.Теглиш кредит,колкото може по-голям.2.Звъниш на момчето.Минимум за 2 пакета.3.Звъниш на Златка.4.Звъниш на др.Златка.5.Взимашмедно хубаво от Аванти.6.Когато приключи всичко взимаш болничен за поне 1 седмица и си почиваш.

! Отговори

Убиха ротния преди 4 години

Грип е вече короновирус.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Трябва да се издухате без из.