Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

В какви количества аспартамът е опасен?

Диетолог и треньор за размера на вредите

16 юли 2023 19:10, Стела Стоянова

Световната здравна организация обяви аспартама за възможно канцерогенен след редица дебати по темата. Това може за разтърси хранителната индустрия, защото аспартамът е известен изкуствен подсладител, който се съдържа в над 6000 храни и газирани напитки, както и в дъвки.

Изследвания, разглеждани от Международната агенция за изследване на рака към СЗО, показват, че е възможно да има връзка между аспартама и рака на черния дроб. Засега обаче данните не са категорични.

"Едните имат заключение, че това е потенциален канцороген – аспартамът, Агенция по изследване на рака, а вторите изследват възможността от реалния прием това да стане факт. Именно на този етап това е сравнително нисък риск от отключване на рак при консумация на изкуствения подсладител аспартам", обясни диетологът Донка Байкова пред Bulgaria ON AIR.

"40 мг на килограм тегло за ден е допустимата граница на дневен прием на аспартама", отбеляза тя.

Аспартамът е може би най-известният подсладител. Можем да го срещнем в газирани напитки и сладки десерти без захар, както и в храни за спортисти. Не е ясно обаче дали помага на хората да отслабнат, тъй като може също така да увеличи апетита и да повлияе на метаболизма на човека.

Симеон Наковски е кикбоксьор и треньор. Разказва, че аспартамът води до редица проблеми.

"Аспартамът е 200 пъти по-силен от захарта. Можем да го срещнем в газираните напитки, във фитнес храните. Голяма употреба води до диабет и много малко хора знаят, че при мъжете води до стерилност", посочи той.

Байкова каза още, че живеем в технологичен свят и всеки сам може да се информира и да направи своя здравословен избор.

"По-добре е понякога една газирана напитка с натурален подсладител и много рядко с изкуствен", даде пример тя.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Стела Стоянова

Още по темата: аспартам

Още от

Още от Общество

Протест в столицата в памет на загиналите Ани и Явор

Четиридневна работна седмица у нас? Възможно е, но на практика - трудно

Кафето с рекордно високи цени, проблеми за какаото

Експерт: Голяма част от българите нямаме спестявания

Дъжд в четвъртък, градусите тръгват надолу

КНСБ прави черен списък на най-калпавите работодатели

Най-големите постижения в спорта от фотографа ни Любомир Асенов

Балканите са силно сеизмичен район: Има ли опасност от силен трус у нас?

Здравни експерти: Държавата е абдикирала от отговорност

Все повече места у нас се обезлюдяват, 201 села без нито един жител

Бащата на блъснатото момиче: Изпратих дете кукла и я намерих като смачкано коте

Прокуратурата, ДАНС и МВР с общо звено във връзка с изборите

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Нео от матрицата преди 9 месеца

До коментар 16 Колега прав си , но робите се възпитават по болонско-педофилска система и няма начин да осъзнаят това , за тях е престиж пица-дюнера или фаст фууда- американЩе потъват

! Отговори

Анонимен преди 9 месеца

Ако е една храна е приготвена и пакетирана и има срок на годност повече от няколко дена значи не става за ядене! Ако човек се храни само с пресни цели храни домашни манджи приготвени от пресни продукти тогава автоматично избягва поне 90% от отровите. Не е толкова сложно. Всеки може да се храни здравословно и даже ще му излиза по евтино. Има стотици манджи които може да сготвите с продукти 10-20 лв да се нахрани цялото семейство. Едно ядене на човек излиза 2-3лв и хубаво и полезно.

! Отговори

До 7 преди 9 месеца

Човече *** тоя свят има и диабетици. И те съвсем не са малко. Те не могат да употребяват захар, но могат заместители.

! Отговори

Дейвид Айк преди 9 месеца

Управляват ви гущери от хилядолетия , целта им е в много скоро време да въведат базовия доход - където за да го получите трябва да изпълнявате това което кажат, да пиете кална вода , да се храните с скакалци , и да не правите повече от 10 крачки на ден защото чипа , който ще ви бъде вграден ще подаде сигнал и баретите ще ви изхвърлят от някоя скала , и всички ще гледат както е било в Рим.

! Отговори

Анонимен преди 9 месеца

В ракията има ле спермантан?

! Отговори

Най-учен преди 9 месеца

Животът е вреден за вашето здраве ! Колкото повече остарявате толкова сте по-зле !

! Отговори

Анонимен преди 9 месеца

Вицепрезидента на САЩ Камала Харис иззплю камъчето и каза, че зелената сделка чистата енергия и електрическите автомобили ще допринесат за намаляване на населението и така ще има повече вода и храна за децата на Камала и елита. Ще оставят хора колкото да има за плантацията и толкова.

! Отговори

обяснете преди 9 месеца

Някой съставки ги правят защото могат да се приемат от хора с даден здравословен проблем, но пък като се окаже евтин, почват да го ползват заради печалба. Нещата винаги са добри в умерено количество. Помня как лекарка разказваше за човек, който си хапвал по пет кг ябълки на ден и бил развил диабет. Та истината винаги е в умереност за всичко.

! Отговори

Анонимен преди 9 месеца

Просто обяснете пак защо бяха създадени изкуствените подсладители по принцип. Тогава става ясно, че всичко е пари, дори разпространяването на слухове за вредата от захарта. Така започна всичко, нали? Внушения, че сме много дебели и ще отслабнем, ако се храним с храни и пием напитки с изкуствени подсладители.

! Отговори

Анонимен преди 9 месеца

Тотално вреден. По-добре захар, а най-добре мед.

! Отговори

АнонимеН преди 9 месеца

ХА ХА ХА ХА ХА ПРОВЕДЕНО ИЗСЛЕДВАНЕ ВЪРХУ ПЛЪ-ХОВЕ ТРЕТИРАНИ С АСПАРТАМ ДОВЕЛО ДО РАЗВИТИЕТО НА ДИАБЕТ ТИП 2 . ФАЛШИВИЯ ПОДСЛАДИТЕЛ МИЛИОН ПЪТИ ПО-ВРЕДЕН ОТ ЗАХАРТА. ЗАХАРТА НЕ Е ПОЛЕЗНА НО АКО НЕ СЕ ПРЕКАЛЯВА С НЕЯ НЕ Е ТОЛКОВА ВРЕДНА.

! Отговори

Анонимен преди 9 месеца

Въздухът, който дишаме всеки ден е по- вреден от аспартама. Не виждам някой да се е загрижил много

! Отговори

Анонимен преди 9 месеца

Във всякакво. И не само аспартама, а всички изкуствено създадени химикали, които влагат в храните.