Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Изпълняваме ли новогодишните си обещания?

Не се стресирайте още от първия ден на новата година

14 дек 2012 17:58, Мария Дуковска

Изпълняваме ли новогодишните си обещания?

Снимка: Reuters

Колко от нас могат с ръка на сърцето да си признаят, че не минава рожден ден или новогодишна нощ, на които да не си обещаят: „Тази ще е моята Година (с главно Г) – ще вляза във форма, ще спра цигарите, ще спортувам, ще се храня здравословно, ще преосмисля приоритетите си, ще намеря своя принц!“ ? Случвало се е на всеки, а на някои – много пъти...

За жалост само след няколко седмици или месец решителността и ентусиазмът ни се „изпаряват“ и отстъпват място на рутинните действия и обичайното ежедневие. И така до следващия повод за категорични обещания за „втори шанс“, които скоро... също забравяме.

Пътят към щастието невинаги е лек, но всеки от нас заслужава да изживее своето късче щастие и трябва да се пребори за него. Ето как би било по-лесно.

1. Намерете „сродни души“, верни приятели, които да ви разбират и подкрепят, да мислят като вас. Това е от изключителна важност за постигането на положителни промени в живота ви.

Всички ние сме уникални и неповторими като личности, но житейските ситуации са изненадващо повтарящи се. Дали сте с интровертен или екстровертен тип характер, вие имате нужда от хора около себе си, на които да се доверите, да бъдете разбрани, обичани, подкрепяни. Важно е в този момент да поемете отговорност. Щом се опитвате да направите решителна крачка в живота си, отговорното отношение ви е залог за успех.

2. Не се опитвайте да промените всичко изведнъж, с един замах. Нетърпението и припряността ще ви доведат до необосновани действия и непостижими цели. Важно е да имаме яснота по това кое е важно и на първо място за нас, за някои – здравето, за други – работата, за трети – децата. От всички неща, които искате да промените в живота си, изберете две или три и се фокусирайте върху тях.

Най-добре е да започнете от здравето, защото без него не можем да направим наистина нищо. Запишете се в курс по йога или танци или просто ходете 3-4 км на ден с бърза крачка. Даже и да ви се струва незначително, това което правите е усилие в правилна посока. Енергията, с която ще заредите физическото си тяло, ще ви помогне за постигане на промяна и в другите области от живота ви.

3. Настройте съзнанието си на положителна вълна. Вярно, че това се постига изключително трудно, но овладявайки философията на позитивното мислене, правим най-съществената крачка към постигане на живота на мечтите си. Ще отнеме време и много усилия, но рано или късно ще разберем, че си е струвало.

Още полезни съвети прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Мария Дуковска

Още по темата: купон нова година обещание празник коледа

Още от

Още от За да се разбираме

Седмичен любовен хороскоп за 29 април - 5 май

7 неща в дома, които пречат на потока от пари

Великденски маникюр – зайци, яйца и пастелни цветове

Креатин - трябва ли да го пиете и за какво ви е нужна тази добавка?

Любовният ви хороскоп за май

Най-подходящите аромати за вашата зодия, ако мечаете за пролетна романтика

За кои зодии май ще е фантастичен месец?

4 типа поведение във връзката, подсказващи депресия

Как да разберете дали партньорът ви крие нещо от вас?

Тест: Коя част от тялото измивате първо, разкрива личността ви

Пет неща, които да имате предвид преди да започнете диета

Таро прогноза за всяка зодия за май

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

милото преди 11 години

ОБЕЩАХ И ОТКАЗАХ ЦИГАРИТЕ,СЕГА Е ВРЕМЕ ДА ВЛЯЗА ВЪВ ФОРМА,ПОЧТИ СЕ ПОЛУЧИ,ОСТАНА ОЩЕ МАЛКО,ПОНЕ НЕЩО ПОЛЕЗНО

! Отговори

галактика преди 11 години

По принцип не обещавам - предпочитам приятните изненади. По-интересно е според мен, по-истинско, по-от сърце.

! Отговори

Оптимист преди 11 години

Това което си пожелавам е да доживея до следва6тата година, и на вси4ките хора които оби4ам !

! Отговори

Анонимен преди 11 години

Стига сте превеждали статии. Новогодишни обещания (resolutions) може и да са популярни в Америката, ама тук нямаме такава традиция. Все едно да пишете за Денят на благодарността няма нищо общо с нас.

! Отговори

Гарантирано от ГЕРБ преди 11 години

Благодарение на ГЕРБ ги изпълн яваме! Тази година отказах цигарите поради липса на средства а догодина сигурно и ще вляза във форма щото май и парите няма да ми стигат за храна!