Какво помага при акне?

Няколко полезни храни, които да добавите към менюто си
10
Какво помага при акне?
Снимка: freeimages

Акнето е едно от най-честите заболявания на кожата, което се появява обикновено през пубертета. То може да се появи много бързо и ако не вземем мерки навреме, кожата ни ще загуби своята красота и свежест. Не бива да забравяте, че вие сте това, което ядете, затова, ако консумирате неправилните храни, може да предизвикате появата на повече пъпки.

Респективно, ако се храните здравословно, ще подобрите значително състоянието на кожата си. Кои храни и напитки могат да бъдат вашият верен съюзник в постигането на здрава и чиста кожа?

Яжте повече моркови

Освен че помагат за подобряване на зрението, консумацията им има способността да премахне неприятните пъпки от лицето. Морковите са богати на витамин А и предотвратяват кожни заболявания.

Зелен чай

Зеленият чай е чудесна здравословна напитка, защото:

  • Той може да подобри когнитивните функции
  • Намалява риска от рак
  • Напитката помага за подобряване на метаболизма
  • Подобрява ефектите от физическата активност

Освен това, зеленият чай има способността да намали риска от появата на акне. Според едно проучване, антиоксидантите в чая предотвратяват появата на пъпки по кожата. Освен като напитка, може да го прилагате и върху кожата си под формата на отвара.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


10
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
0
 
0
 
! Отговори
АТАКИСТ преди 7 години
до 3Акнето е зародиш от пубертета. Минава с течение на времето в рамките на 5-6 години. Спрете тормоза си.
2
0
 
2
 
! Отговори
опитен преди 7 години
Синът ми има акне. Не мога да кажа колко е тежко. Лекувам го, безотказно, в рамките на 2 3 дни.Все пак да кажа, че е вегетарианец по рождение. А, това е важно в случая. Защото акнето по един или друг начин е породено от замърсяване на кръвта. Та, на първо място като му се появи акне, му давам "Дива ябълка" на д-р Бах. На второ бирена мая. На трето увеличава приема на сурови зеленчуци с груба целулоза: зеле, моркови, ряпа... Смятам, че и едно пречистващо лечебно гладуване ще повлияе и най-тежкот
1
0
 
3
 
! Отговори
Дерматолог преди 7 години
И.... нье!