7 добри начина да се справите с човек, който вечно мрънка за нещо

Общуването с такъв човек е дразнещо и изтощително
16 юни 2024 21:07, Теодора Драгоева
11
7 добри начина да се справите с човек, който вечно мрънка за нещо
Снимка: iStock

Всеки човек се оплаква понякога. Истината е, че всички мрънкаме от време на време и това е напълно в реда на нещата.

Оплакването може да бъде много ефективен начин да се освободите от натрупания стрес, да потърсите съчувствие от близък, или да изживеете споделено нещастие с друг човек.

Хроничното оплакване обаче е друга работа. То изтощава, вреди на взаимоотношенията и благосъстоянието и на всичкото отгоре адски дразни хората.

За щастие има определени 7 хитри начина да се справите с разговор с хронично мрънкащ човек.

А ето ги и тях:

1. Не се опитвайте да утешавате този човек

Преди да продължим, трябва да изясним следното: не е ваша отговорност да оправдавате поведението на някой друг. Ако с вечните си оплаквания някой ви лази по нервите, вие сте напълно прави да се чувствате така и трябва да предприемете необходимите стъпки, за да се погрижите преди всичко за собственото си благополучие.

Все пак помага да се опитате да разберете откъде обикновено идват хроничните оплаквания на въпросните хора и това е така, защото по-доброто разбиране на проблема ще ви помогне да предприемете правилния курс на действие, без да проявявате пасивно-агресивно поведение към въпросния човек или пък напълно да започнете да го избягвате, просто защото не знаете как да поставите своите граници.

И така, ето как мисли един хронично оплакващ се според психолога Гай Уинч: „Хроничните оплакващи се обикновено не виждат себе си като негативни хора. По-скоро се възприемат като вечно губещи и теглят късата клечка всеки ден. Затова те виждат света като негативен, а себе си просто като реагиращи по подходящ начин на досадни, утежняващи или злощастни обстоятелства.“

Той предлага умен съвет: „Не се опитвайте да убеждавате хронично оплакващия се, че нещата „не са толкова лоши“, колкото си мисли, или да му внушавате, че „реагира прекалено силно“ на събития и ситуации. „Това само ще го принуди да спомене 10 допълнителни недоволства, за които все още не сте чували, за да разберете по-добре колко ужасен е всъщност животът му.“

Цялата статия четeте в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


11
Още по темата: мрънка
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
8
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Крадеш му телефона и престава да мрънка!
7
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
То целия ни народ мрънкачи.Сигурно затова и политиците се правят, че не го забелязват.
6
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Кажи му го директно в очите: "Ти си досаден мрънкач". Ако се обиди и си тръгне - хубаво. Ако пък има ум и си вземе поука - още по-хубаво.
5
0
 
3
 
! Отговори
Ако познавате преди 1 месец
българин не е необходимо обяснение за човек вечно мрънкащ! Не ходи на избори, но мрънка!
4
0
 
3
 
! Отговори
да му преди 1 месец
загрееш врата
3
7
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Путин е нeвменяем.
2
3
 
2
 
! Отговори
До 1 преди 1 месец
Хубаво е да си напушен. Златна Мери Джейн!
1
1
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Да пътуваш е щастие. Златна и зелена България. Родна и скъпа.