Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Спасете връзката си след разкрита афера

Измамата може да доведе до по-добри времена

25 юли 2013 13:03,

Роб и Кристен успяха за кратко, но тя се издъни отново. Снимка: Reuters

Една афера може да опустоши почти всяка връзка. Тя е болезнена, нанася белези, а понякога и непоправими щети. Истинско предизвикателство пред всяка двойка е да успее да запази отношенията си стабилни след афера, независимо дали тя е от страна на мъжа или на жената.

Колко хора са склонни да оставят случилото се зад гърба си и да дадат втори шанс на своя съгрешил партньор? Добрата новина е, че пълното възстановяване на връзката е напълно възможно дори след една изневяра или след множество такива. В идеалния случай партньорите си взимат поуки и отношенията им се възраждат.

Когато един от партньорите разбере за аферата на своята половинка, на първо място изникват въпроси като „Защо?", които търсят логично обяснение за случилото се. Възстановяването на връзката е по-лесно, когато предаденият човек разбере своята вина за отслабване на отношенията.

Парадоксално, но колкото повече някой човек чувства, че има индиректна роля в развитието на аферата, толкова по-мотивиран е той да прости предателството и да укрепи своята връзка. На първо място обаче измаменият партньор трябва да е сигурен, че подобно нещо няма да се случи отново.

Доверието може да бъде спечелено отново, когато изневеряващата половинка даде достъп до цялата си лична територия – мобилен телефон, пароли за социални мрежи и така нататък. Прикритото поведение и продължаващите лъжи със сигурност ще доразрушат връзката. Задължително условие е изневеряващият партньор да прекрати всякакви взаимоотношения с третия човек.

След първоначалния шок от изневярата трябва да се установят причините защо подобно нещо се е случило. Разговорите и добрата комуникация са от съществено значение за полагането на нови, здрави основи на връзката. Възстановяването на стабилността трябва да включва радикална промяна в отношенията. Партньорите трябва да се научат как да общуват по-лесно, как да се изслушват с повече уважение и как да обсъждат проблемите без гняв и критика.

Пътеводител за възстановяване на връзката след афера:

Няма съкратен начин за стабилизиране на връзката след изневяра. Процесът е по-скоро продължителен и за него се изискват много усилия. Дори когато и двамата партньори правят всичко по силите си възстановяването почти никога не върви гладко.

Лично възстановяване

1. Справяне с физическите и емоционални реакции. Физическите травми могат да се изразяват в загуба на тегло или безсъние. Емоционалното опустошение се свързва с болка, самосъжаление, депресия, гняв, негодувание.

2. Осъзнаване на реалността и това, което се е случило.

3. Проумяване кой и защо изневерява. Никой не е имунизиран, а напротив – всеки човек може да залитне встрани.

4. Възстановяване чувството на самоуважение. Трябва да мислите ясно въпреки своите силни емоции и да се справите с чувството на неудобство и срам.

5. Мислете положително.

Как да възстановите връзката си научете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: връзка афера възстановяване провал

Още от

Още от Звезди

Меган Фокс присъства на парти за ЧРД на Машин Гън Кели

Внимание: Ирина Шейк си търси гадже в Европа и САЩ

Мейсън Маунт заби TikTok звезда

Силвия Кацарова с бляскава гала вечеря в InterContinental Sofia за 70-годишния си юбилей

Задържаха Жерар Депардийо

Били Айлиш: Винаги съм харесвала жени

Тейлър Суифт отново е номер едно в Billboard 200

Ан Хатауей била принудена да целува 10 мъже заради роля

София Буш призна, че има връзка с жена

Дъщерята на Матю Макконъхи е копие на майка си Камила Алвес

Ан Хатауей: Преструвах се, че ми харесва да целувам по 10 актьора!

Зендая издаде кои рокли са хит за пролетта

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

АБЕ ХОРА преди 10 години

ТОЛКОВА ЛИ СТЕ НАИВНИ И ГЛУПАВИ ,ЧЕ НЕ МОЖЕТЕ ДА РАЗБЕРЕТЕ ,ЧЕ РАНО ИЛИ КЪСНО ЩЕ СИ ОМРЪЗНЕТЕ И ЩЕ СЕ ОГЛЕДАТЕ НАОКОЛО ЗА РАЗНООБРАЗИЕ ! АБЕ МАМА МУ ДА Е... ,ТОЛКОВА ЛИ СИЛНО Е РАЗВИТ ЕГОИЗМА В ХОРАТА ,ЧЕ НЕ СЕДНАТ И СЕ РАЗБЕРАТ МЪЖ И ЖЕНА ДА СИ ПОЗВОЛЯТ ДА ГО ПРАВЯТ ТОВА РАЗНООБРАЗИЕ ЗАЕДНО -СУИНГ ! ЗАЩО ТРЯБВА ДА СИ ПОДТИСКАМЕ ЧУВСТВАТА И ЖЕЛАНИЯТА И ДА ОСТАНЕМ "ЧЕСТНИ",КОЕТО Е ВЪЗМОЖНО ПРИ 1 % ОТ СЕМЕЙСТВАТА ,КОГАТО НЯМАТ ШАНС ДА КРЪШНАТ ПРОСТО ОСТАВАТ ВЕРНИ,И ЗАЩО ПЪК ТРЯБВА ДА СЕ ЛЪЖЕМ ?!

! Отговори

е преди 10 години

а да си признаеме едва да ли има жена да си е отишла от тоя свят само с един мъж и ако има то ще е от доста възрастните хора, но от 50годишните каки насам всичко бие вълната като за световно

! Отговори

совата преди 10 години

По добре рано да се разделят .а не за цял живот да се мъчат.

! Отговори

американецо преди 10 години

Счупи ли се един път гърнето, после колко и да го лепиш се си е счупено.

! Отговори

тцЪ преди 10 години

Оф, тИАлото пак раздава ум и разум...Какво е изневярата? ... Освен секс с трето лице, тя по същество представлява предаване на доверието на партньора. Веднъж разбито, то не може да бъде възвърнато в първоначалния му вид и винаги ще има една питанка "Тоя/тая веднъж вече ми изневери, мога ли да вярвам, че няма да го направи пак"В масовия случай след изневяра нещата няма как да потръгнат.