Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Мултивитамини и добавки били само плацебо

До този извод стигнаха изследователи

Обновена: 12 ное 2020 18:17 | 12 ное 2020 18:11, Петя Славова

Мултивитамини и добавки били само плацебо

Снимка: БГНЕС

Ползите за здравето от приема на мултивитамини и хранителни добавки е изцяло в съзнанието ни, показва ново проучване. Положителните очаквания на хората са същинските ползи от мултивитамини и минерални таблетки, тъй като няма твърди доказателства в противното, твърдят изследователите.

Редица клинични проучвания не са успели да открият измерими ползи за здравето от приема на витаминни или минерални добавки, съобщава "Стъди Файндс". Това накарало д-р Маниш Паранджпе от Харвардския университет да проучи дали подсъзнанието не стои зад подобренията на здравето сред тези, които приемат популярните добавки.

"Многомилиардните финансови ползи за индустрията на хранителните добавки означава, че разбиването на мита за широко разпространената мултивитаминна или минерална употреба ще има значителни медицински и финансови последици", каза Паранджпе.

За проучването изследователите са събрали данни за 21 603 възрастни в Съединените щати, които са участвали в Национално проучване за здравето през 2012 г. 4 933 души съобщават, че редовно приемат мултивитамини или минерални таблетки. Участниците били помолени да направят самооценка на здравето си и са тествани за пет резултата за физическо, психологическо и функционално здраве. Въпросите включвали дали хората се нуждаят от помощ при рутинни ежедневни дейности и дали имат анамнеза за десет дългосрочни здравословни състояния, включително високо кръвно налягане, астма, диабет и артрит. Попитани са също дали са имали здравословни проблеми през последните 12 месеца като инфекции, загуба на памет, неврологични и мускулно-скелетни проблеми и психологически стрес.

"Редовните консуматори на мултивитамини или минерални добавки съобщават за 30% по-добро цялостно здраве от тези, които не са ги приемали", казва Паранджпе. "Но нямаше разлика между тези, които са ги вземали и не са ги вземали в нито един от петте оценени психологически, физически или функционални резултата."

Задълбоченият анализ показва, че хората, които са употребявали мултивитамини или минерални добавки, са склонни да вярват, че са в по-добро здраве, независимо от тяхната раса, пол, образование, възраст и доходи. Изследователите предлагат две възможни обяснения за констатациите. Или хората, които редовно приемат добавки, просто вярват, че те ще подобрят здравето им, или обикновено са по-позитивни по отношение на личното си здраве, независимо от това какво приемат.

Има все повече доказателства, че силата на позитивното мислене може да подобри различни здравословни състояния, съобщава БГНЕС.

"Липсата на каквато и да е разлика в оценяваните здравни резултати е в съответствие с други проучвания, които показват, че мултивитаминните или минералните добавки не подобряват цялостното здравословно състояние сред общото възрастно население", обобщава лекарят.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Петя Славова

Още по темата: учени плацебо хранителни добавки мултивитамини

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Парадът на планетите носи големи промени на 4 зодии

Най-подходящите зодии за стабилна връзка

Зодиите със златни сърца

Юпитер в Близнаци носи луд късмет на 4 зодии

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Най-големите хитове при татуировките

Венера в Близнаци, ето какво да очаквате

Цветната луна носи луд късмет на 4 зодии

Тези зодии изнасят най-хубавите речи на сватби

Сезонът на Близнаците - какво да очакват зодиите?

Най-забавните зодии

Храни, които да избягвате преди сън

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Щерю преди 3 години

Изкуствените витамини се усвояват от организма по- малко от 1% ...

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Това е така, защото всички тия витамини и добавки, които ги продават по магазините като хапчета или ампули са изкуствено създадени в лаборатория. Много нестабилна са и не са полезни. От естествените витамини, които са в плодовете и зеленчуците има релна полза.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Това, че витамините като добавки не помагат е теза на американските лекари отдавна.Аз категорично не съм съгласен.Честно казано, не вярвам на американските лекари защото тяхната печалба не е от превенция на заболяването, а от хирургични операции и скъпи манипулации.В последните 15 години се занимавам по-сериозно със спорт - предимно бягане на дълги разстояния и от моите лични наблюдения, витамините помагат. Не могат да направят чудеса, но имат положителен ефект.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Има и обратно "плацебо". В нашата фирма двама коронясани които едвам не умряха заразиха и останалите (които са с много леки симптоми), хора които пият витамини и чайове се чувстват уморени и леко кашлят. Един който вика "бал съм го вируса, като кажат Ковид сменям канала" - казва че всяка вечер пие ракия със супа и пуши по две кутии цигари на ден, не слага маска, не си мие ръцете, такъв един космат тип абе нищо му няма. Нито му е студено, нито боледува нито се пази. Не пие никакви хапчета.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Може и така да е, но много хора хубаво захлебиха от тоя бизнес.