Бразилски орехи за дълголетие и здраве

Бразилските орехи са най-простият, ефективен и относително евтин начин за набавянето на важния за здравето микроелемент селен
8 апр 2008 13:14, Видка Атанасова
7
Бразилски орехи за дълголетие и здраве
Снимка: thesun.co.uk

Бразилските орехи са най-простият, ефективен и относително евтин начин за набавянето на важния за здравето микроелемент селен, смятат новозеландски учени.

Достатъчно е да се изядат две ядки и съдържащият се в тях селен започва да изпълнява своята невидима работа в човешкия организъм.

Бразилските орехи имат антиканцерегонни свойства и не само могат да предотвратят, но и да спрат развитието на злокачествени тумори. Те оказват и неоценима помощ в борбата с мъжкото безплодие и ранния климакс, катарактата, атеросклерозата на сърдечните и мозъчни съдове, укрепват имунната система.

Селенът е известен също така и като микроелементът на дълголетието. В изследването са участвали около 100 доброволци, които са били разделени на три групи, заяви професорът от Университета в Отаго Кристина Томсън.

В течение на 12 седмици в менюто на първата група е фигурирала дажба от два бразилски ореха. Участниците в другите две групи са получавали или 100 мгр. селен, или плацебо.

Резултатите са показали, че концентрацията на селен в кръвта на първата група се е увеличила с 64,2%, на втората – с 61%, а на третата – само с 5,3%. Едновременно с това специалистите подчертават, че селенът е много коварно вещество, което може да се натрупва в организма.

„Прекаляването е вредно. За поддържането на здравето са необходими само два ореха дневно“, предупреждава професор Томсън, цитиран от ИТАР-ТАСС.


7
Напиши коментар Коментари
7
3
 
4
 
Отговори
meri преди 3 години
МНОГО ПО ВКУСНИ ОТ ОБИКНОВЕНИТЕ ОРЕХИ
6
0
 
3
 
Отговори
koko преди 6 години
Imeto na brazilskite orehi na French e: Noix du Brésil
na English e: Brazil nuts
Na ruski e neshto podobno
5
4
 
4
 
Отговори
gandoni преди 6 години
аз пък ям по 2-3 български ореха на ден , а после екстракта , от тях го изпива мацето - и двамата се чустваме добре ...
4
2
 
4
 
Отговори
преди 6 години
Бразилските орехи се продават във всеки по-голям супермаркет - в Била, в Метро, в Пикадили. Според мен не са нито особено вкусни, нито особено евтини, а що се отнася до селена в тях - той може да се набави от повечето ядки (най-вече от тиквените семки), от риба и др.
3
0
 
0
 
Отговори
Татьяна ,Москва преди 6 години
Нищо не се разбрах на снимката.....Моля,може кой знае,как тази орехи нарича ги по-руски??????
2
1
 
1
 
Отговори
преди 6 години
takiva kato na snimkata ;)
po 30lv/kg na jenskiq pazar ;)
1
0
 
2
 
Отговори
даниела преди 6 години
Какви са тези орехи?


Неща, от които да се откажете, за да отслабнете
Неща, от които да се откажете, за да отслабнете

Неща, от които да се откажете, за да отслабнете

Техники, с които да се успокоите за 5 минути
Техники, с които да се успокоите за 5 минути

Техники, с които да се успокоите за 5 минути