Как се отразява работата с компютър на зрението?

Съвети за облекчаване на уморените очи
Обновена: 20 фев 2012 15:07 | 20 фев 2012 15:07,
9
Как се отразява работата с компютър на зрението?
източник: Reuters
Всекидневната и продължителна работа с компютър е сред основните причини за увеличаващата се честота на зрителни проблеми. Все повече изследвания свързват прекомерното използване на устройството с повишен риск от развитие на глаукома и други очни заболявания. 
 
Въпреки непрекъснатото подобряване на качеството на мониторите, натоварването, на което са подложени очите ни, е огромно.
 
Постоянната употреба на компютър е свързана с различни симптоми, включително:
напрежение в очите;
главоболие;
замъглено зрение;
умора;
сухота в очите;
напрежение в областта на главата, врата и раменете;
прекомерно сълзене;
остра болка в очите;
двойно виждане;
виене на свят;
гадене.
 
Основна причина за преумора на очите е, че изображението на монитора не е толкова ясно, колкото печатния текст. Очите се фокусират по-трудно върху картината на монитора и човек прави по-малко мигателни движения за една минута, което предизвиква изсъхване на роговицата.
 
Умората на очите може да се дължи и на стрес и напрежение, прекалена консумация на кафе или алкохол, или липса на основни витамини и минерали, важни за нормалното функциониране на зрението.
 
Работата в офис без прозорци също е свързано с главоболие, причинено от преумора на очите и стрес.
 

Как можем да намалим оплакванията при работа с компютър, прочетете в Puls.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


9
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
3
 
2
 
! Отговори
13 преди 12 години
Статията е кратка и МНОГО ПОЛЕЗНА! Вместо да пишете глупости, употребете това време да я прочетете отново и поне нещо да ви влезе в главите!!!
4
3
 
12
 
! Отговори
VASILISQNISGERMANI преди 12 години
NA MEN OT PORNOTO...MI SE RASCHIRQVAT ...ZENICITE....
3
8
 
4
 
! Отговори
Вагнер преди 12 години
Как се отразява работата с компа да кажат на Кутев писачите.Те са по 24 часа на компютъра,за да плюят Бойко.
2
4
 
11
 
! Отговори
Discovery преди 12 години
8 часа работа с компютър не си е шега... програмисти, разработчици, дизайнери... и т.н... Ако не знаеш, как да им даваш почивка, и да се грижиш за очите си, може да си имаш големи проблеми...Всеки изминал ден се убеждавам, че сме си безбожно проста нация!!! Визирам коментарите по-долу!!!
1
7
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 12 години
Ами ето как се отразява: държавния чиновник на 45 мин. 15 почива, а тези в "частния" сектор които изхранват държавния 4 часа + 4 + принудтелни нон-стоп