Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Зрителна умора: Кога се случва?

Рядко мигане – синдром на компютърното око

11 сеп 2017 11:37, Eкип на Puls.bg

Reuters

Дори и за тези, които са се трудили усърдно цяло лято без почивка, е ясно,че с настъпване на есента започва един по-активен период след ленивото лято. През последните векове се наблюдава устойчив процес на нарастване на относителния дял на интелектуалния труд над физическия. Този феномен става изключително подчертан в хода на последните 50-ина години и особено в днешни дни - с масовата употреба на компютрите и роботизацията - бележи нови върхове.

Естествено, човек използва зрението си целодневно – от сутринта, до последния пост от социалната мрежа, който ще прехвърли преди да заспи. Но в оглед на описаните по-горе особености, ние живеем във време, в което погледът ни преимуществено е вторачен в близкоразположени обекти през почти цялото време. Това, както и модерният напоследък стремеж към свръхефективност са явления, изпреварили по време физиологичните възможности на зрението ни.

1. Кои са механизмите на зрителна умора?

Всеки е изпитвал на свой гръб признаците на зрителната умора – парене в очите, усещане за тежест в областта на челото и орбитите, главоболие и сухи и зачервени очи. В тежките случаи може да се стигне до премрежване на редовете, размазане и дори двойно виждане (диплопия)!

Зрителната умора се нарича още астенопия и включва в себе си различни компоненти:

Дългосрочни ефекти от претоварването на очите

Счита се, че споменатото превалиране на интелектуалния труд през последните векове еволюционно е допринесло за разпространението на миопията (късогледството) – непрекъснатият устрем на погледа към близкоразположените обекти води до усилена конвергенция и промени в размерите на очната ябълка.

Акомодацията

За да вижда еднакво ясно предмети и на близо и на далече, окото трябва да акомодира – да се приспособява. Това се извършва чрез цилиарния мускул, който при своето съкращение отпуска лещата – тя става по-дебела и пречупва по-силно. По този начин ние фокусираме например текста, който четем.

Както всеки мускул, така и цилиарният може да се претовари като при много продължителна близка работа е възможно да се стигне до временен спазъм на акомодацията. Тя най-силно се напряга при далеколедите, докато при късогледите тя най-малко влиза в употреба.

В акомодацията участват и очедвигателните мускули,които при нужда конвергират очните ябълки.

Некоригирано зрение

Неустановеното наличие на далекогледство или астигматизъм е предпоставка за бързо развитие на зрителна умора, както и неясно виждане в тъмнината.

Рядко мигане – синдром на компютърното око

Ярките стимули от екраните и съсредоточеният поглед водят до забавяне рефлекса на мигане. Последното е необходимо за равномерното разпределение на слъзния филм и така рядкото мигане причинява зачервяване и „псевдо сухо око“.

За лечението на уморени очи може да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Eкип на Puls.bg

Още по темата: умора зрение акомодация мигане уморени очи

Още от

Още от Здраве

Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?

Как да стимулирате косата да расте?

Какво показва за вас нехаресването на тези 5 аромата?

Средиземноморска диета за начинаещи

Здравният сектор: Работодатели бойкотират увеличението на заплатите

В ИСУЛ отново правят животоспасяващи трансплантации

Първи случай на коклюш в Монтана

Простреляното дете е в стабилно състояние

Отстраниха хирурга, който прави гинекологични прегледи

Във Велико Търново откриха площадка за медицински хеликоптер

11 полезни храни за добро кръвообращение

Удължават с още месец забраната за износ на инсулин и антибиотици за деца

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си