Задържане на вода: Как да се отървете от водното тегло?

Безопасни методи за превенция на подуването
7
Задържане на вода: Как да се отървете от водното тегло?
Снимка: iStock

Водата е от съществено значение за цялостното ни здраве. Но задържането ѝ може да причини подуване и покачване на килограми, което невинаги е приятно. Въпреки това, водното тегло е често срещано и обикновено не е причина за безпокойство. Ако сте любопитни как да отслабнете безопасно и да се чувствате по-малко подпухнали като цяло, има начини да го направите.

Водното тегло обикновено възниква, защото тялото ви се опитва да балансира нивата на хидратация, така че ако се опитвате да намалите задържането на вода, важно е да го направите възможно най-безопасно. Това означава избягване на рискови методи като диуретици, които могат да изсушат бъбреците и да доведат до увреждане.

Все пак усещането за подуване на корема не е приятно и е разбираемо да искате бързо облекчение. Ето потенциалните причини за вашето водно тегло, както и как да се отървете от него по безопасен начин.

Какви са причините за водно тегло и как да се отървете от него, можете да разберете от Тialoto.bg

Източник:  Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


7
Още по темата: задържане на вода
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
4
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Ако се казватв Цанков Камък.
3
2
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Да не Ви дреме,дами.Вие сте Прекрасни,пийте си биричка и яжте чипс.Ако искате да отслабнете,направете го заради себе си,не заради парче салам.Тъй де,мъжки пол.Трий сега, мило саламч,тъй де,редакторе.
2
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Приятни сънища!
1
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Бъдете активни, полагайте физически усилия, изградете хранитални навици, намалете стреса!