Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Жените в стрес как изглеждат на плажа, а мъжете?

2/3 от българите искат да отслабнат, за да са топ на плажа
14 юни 2017 11:45, Красимир Ангелов
99
Жените в стрес как изглеждат на плажа, а мъжете?
Снимка: Reuters

68% от българите биха искали да отслабнат, за да посрещнат летните месеци в добра физическа форма. Същевременно всеки четвърти нашенец не е доволен от тялото си, показват данни от проучване на Алфа Рисърч.

Данните сочат още, че близо 40% от жените се притесняват да се съблекат по бански на плажа и като цяло искат да подобрят фигурата си, докато при мъжете този процент е едва 17%.

Трите най-популярни начина за справяне с излишните килограми сред българите са спазването на специален хранителен режим, увеличената физическа активност и засиленият прием на вода.

Според данните от проучването 76% от анкетираните смятат, че водата спомага и за по-добро здравословно състояние. Мъжете споделят, че през лятото пият средно 2,6 литра вода, докато при жените тази цифра е 2,1 литра. За сравнение, през студените месеци, консумацията на вода е почти наполовина по-малка.

"Световната здравна организация препоръчва през летните месеци да се пият до 2,9 л течности за мъжете и до 2,2 л за жените. Правилото за редовно и балансирано хранене е валидно през всеки сезон, но е добре през лятото да приемаме достатъчно течности, да се движим активно и да прекарваме повече време сред природата", съветва д-р Райна Стоянова, диетолог и експерт по здравословно хранене.

А за по-добра форма през лятото експертите са категорични – по-малко алкохол и безалкохолни напитки и повече вода.

--------

Изследването е проведено от Алфа Рисърч, поръчано от "Девин" и проведено през май 2017 г. сред  пълнолетното население в големите градове на страната

 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Красимир Ангелов

99
Още по темата: морелятоплажприем на вода
Още от
Още от Общество
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
36
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
до 38 Ми да де, аз к'во ти казвам? Че имам хлепопекарна, но пак не ям хляба от нея, колкото и да е вкусен, защото качвам килограми от него прогресивно. Кое не разбра?
35
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
Моята диета е кило и половина домашно вино с един ярешки шиш от 300 грама и зелена салата с яйце, прясна краставичка, зехтинец, зелен лучец и солчичка.
34
0
 
22
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
Няма абсолютно никакво значение как изглеждате, стига да имате пари!Вчера един дебел чичак спря с яхтата си до плажа и две засукани мадами слязоха от яхтата!Едната отиде да му купи бира, другата го мажеше с плажно масло!Правете пари, а не фитнес тела!С фитнес тяло най-много да впечатлите някоя заблудена пияна рускиня, която след една седмица вече ще си е тръгнала от България!
33
0
 
1
 
! Отговори
до 35 преди 6 години
Прочете ли докрай какво съм написал?Случайно да прочете какво съм написал за хлебопекарната?
32
1
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
По-добре цяла година пържоли и кебапчета и две седмици срам на морето отколкото цяла година глад, пот и мъка във фитнеса за две седмици мимолетна слава на плажа.
31
1
 
12
 
! Отговори
Теди преди 6 години
В края на краищата на плаж отиваш да се печеш и да си почиваш. Това не е изложба или конкурс за красота , че да се притесняваш дали ще спечелиш и да се надпреварваш с другите как изглеждаш.
30
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
до 33 Глупости! Майка ми прави домашен гляб с домашна пекарна. Толкова е вкусен, че само с хляб да се наядеш. Но аз не го ям, какво остава пък да ям бокклуците от магазините които се водят за хляб.
29
0
 
5
 
! Отговори
до 29 преди 6 години
Явно ядеш кофти хляб, но то като цяло в България нивото на хляба е много ниско!Има някои малки фурни, които запазиха качеството и не правят хляб с фуражни деривати, но като цяло е по-добре да си купиш една хлебопекарна и да си намериш качествено брашно отнякъде!Иначе масовият хляб, продаван по търговските вериги, става само за хранене на кучета и прасета, и то при положение, че невинаги дори и кучетата го ядат!
28
0
 
5
 
! Отговори
SA преди 6 години
Никой не ме познава на плажа,така че даже не се замислям!!
27
1
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
До Анонимен 23 Най-добре се отслабва като влезеш в затвора било то и за 1 година първо глад само хляб,втора като те хване някой рецидивист и особено ако разбере че си бившо ченге или син на ченге бог да ти е на помощ бият те само в тестисите и уринират в уснатати кухина мой съсед ми го е разказвал реална история е.
26
1
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
Спортът е хубаво нещо, включително и фитнесът!С тази разлика, ако спортувате начисто!Ако се тъпчете с хранителни добавки и специални храни, се тровите много повече, отколкото ако не спортувате въобще!
25
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
до 27 Аз не ям и месото с хляб, но ти поне можеш да ядеш картофи без хляб, зашото те напълно го заместват или ориз без хляб. Аз ако ям ориз с хляб или картофи с хляб- трябва да се самоубия. толкова ще ми е тежко на стомаха. До такава степен е свикнал да не приема такива храни с хляб. Изобщо не мога да си представя как мога да ям хляб с картофи или с ориз.
24
1
 
17
 
! Отговори
Теди преди 6 години
Яжте, пийте и си носете новите дрехи-един живот имаме на този свят:)
23
1
 
2
 
! Отговори
Добруджанец до 24 преди 6 години
Да ям без хляб?Ако в Добрич, Шумен или Силистра не сервираш хляб на масата, ще те пребият и изгонят начаса!
22
5
 
13
 
! Отговори
Пипи Дългото Чорапче преди 6 години
Фитнесът убива либидото и ви прави пълна нула в леглото!Каква полза, че сте с хубави тела, след като жена ви ще спи с комшията - дебел, но потентен кофражист, който закусва с бира и шкембе?
21
6
 
3
 
! Отговори
Boko bo преди 6 години
Позната история и за мен и за жена ми. Аз съм 180 и 99кг ама с корем на истински мъж. Под голям камък голяма риба седи. Не ми пука. Пия,ям и тока. Жената е сладка ама се притеснява. Била на 35г и не била за прашки и монокини вече, а е като ученичка. Абе закостеняло и все гледащо другите общество сме ние. Като 3да на плаж в испания 3л3 франция всеки си гледа кефа, а не другите.
20
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
до 18 Разбира се, че и работата ми е свързана с вдигане на товари на ръка. 177 см съм и съм 71 килограма оня ден се гледах на кантара. Но ти казах...бирата трябва да я забравиш, както и хляба. Няма смисъл от тях. Ако е една бира на ден да ти отоли жадата -да. Иначе по добре удари една студена вода и се метни на ракийка със салатка и след това 2-3 чаши вино с тънко мезе, но без хляб. Аз от 2 години свикнах без хляб да ям. Ефекта е голям. Бях стигнал 76 килограма с хляба по едно време.
19
0
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
Да бе, няма да си пия биричката и да си мезя с цаца на плажа, ще пия протеинови шейкове и ще ям пауър-блокчета, как пък не!Ако алкохолът и по-калоричната храна са с мярка, проблем няма!
18
0
 
0
 
! Отговори
Тити Димитрова преди 6 години
до 16 Криси може и да си слаб но моето момче в леглото си абсолютна 0 sorry men :)
17
3
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
И защо трябва да се притеснявам?Защо всички трябва да имат анаболо-фитнес тела?Те пък фитнес маниаците едни дълголетници, мани мани...На Шварценегер са присадили нов черен дроб, колко от тровещите се със стероиди имат неговия късмет и колко културисти са умрели млади от простотия...
1234
Виж всички

Спонсорирани публикации

Още спонсорирани публикации

Investor

Dow започна седмицата с ръст от над 100 пункта
Кои фактори стимулират инвестициите в слънчева енергия?

BGONAIR

Сутрешна прогноза
Посрещаме облачен вторник с валежи в някои региони

BLOOMBERGTV

Ноайе: Ролята на ESMA ще се разшири
Ноайе: Би трябвало да приемем модела на САЩ за финансиране от пазарите

GOL

Левандовски се събуди с хеттрик за Барса
Трус на "Герена"! Левски реши бъдещето на Николай Костов

AUTOMEDIA

10 нови автомобила с фабрична газова уредба
Брад Пит плати 400 000 долара за нацистки мотоциклет

TIALOTO

Съдят Шарън Стоун за причиняване на автомобилна катастрофа
Шон „Диди“ Комбс отхвърли част от обвиненията срещу него

PULS

Мидите ни зареждат с витамини и минерали
Мидите предлагат богатство от хранителни вещества
Каква е връзката между депресията и сърдечно-съдовите заболявания?

AZ-JENATA

Таро карта за 30 април
Испански маслен ванилов кекс

TEEN

Седмичен любовен хороскоп 29 април - 5 май
Ето какво ви очаква в любовта тази седмица
София Буш с изповед за връзката си с жена
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |