Аланис Морисет за лошите си навици

Певицата Аланис Морисет разказва в нова книга за проблемите си с храненето, съобщи Контактмюзик.

Изпълнителката на хита "Ironic" се е борила с гуляйджийството, преяждането и се е лишавала от храна през годините. Сега тя признава, че трябвало да възприеме различен подход, за да се пребори с навиците си, защото пристрастяването към храната няма нищо общо с това към наркотиците или алкохола, пише БТА.

"За мен големият въпрос бе какво означава да останеш трезвен при положение, че става дума за храна, а не за алкохол - заяви тя пред сп. "Уиминс хелт". - Знаем, че когато става дума за алкохол, човек преустановява консумацията му и не посещава барове. Колкото до хероина, човек не се доближава до него. Но когато става дума за хранене, в моя случай трябва да се води борба с гуляйджийството, преяждането или лишаването от храна. Какъв трябва да е подходът?"

При Аланис Морисет лошите навици, свързани с храненето, се появили в детска възраст.  Постепенно певицата започнала да отделя по-голямо внимание на храната, която я кара да се чувства добре или зле. "Докато растях, обичах да похапвам тестени изделия и сирене - поясни тя. - Забелязах обаче, че алергии отшумяват, когато се откажеш от консумация на млечни продукти.

Дадох си сметка, че когато консумирам зеленчуци, сънят ми се подобрява. Освен това имам по-малко внезапни промени в настроението си. Това не означава, че се храня единствено със семена и малини."

Морисет възнамерява да опише подробно проблемите си с храненето в мемоари, които трябва да бъдат публикувани тази година.