Мадона няма никаква умора. Било то за възпитание на децата си, да чупи световни рекорди, да гони стреса по невероятни начини. Оказва се, че бившето Материално момиче наистина спазва железен физически режим.
Мадона тренира всеки ден от седмицата без никакви паузи. 48-годишната звезда комбинира фитнес, йога и езда със здравословно хранене.
„Миксирам всичко. Пилатес, йога, фитнес. Шест пъти седмично. Всъщност, в неделя яздя. Значи запълвам всичките дни в седмицата“, споделя звездата.
Мадона демонстрира невероятна форма по време на турнето си „Confessions“ през 2006 г. Поп иконата накара невръстни звезди да й завидят на фигурата, докато се премяташе и пееше по сцената.
Мадона тренира всеки ден от седмицата без никакви паузи. 48-годишната звезда комбинира фитнес, йога и езда със здравословно хранене.
„Миксирам всичко. Пилатес, йога, фитнес. Шест пъти седмично. Всъщност, в неделя яздя. Значи запълвам всичките дни в седмицата“, споделя звездата.
Мадона демонстрира невероятна форма по време на турнето си „Confessions“ през 2006 г. Поп иконата накара невръстни звезди да й завидят на фигурата, докато се премяташе и пееше по сцената.
Все пак и тя си има „дебели“ дни, през които си хапва забранени неща.
„Справям се, като не ям много на следващия ден. А и с всичките тези тренировки се справям с „дебелите дни““, споделя Мадж.
Силният оптимизъм около преговорите с Иран окрили щатските индекси 
Кадър на деня за 3 август 
Експерт: Децата трябва да мислят и използват технологиите за разширяване на кръгозора 
Зеленски продължава да прави рокади във военното ръководство 
„Сирма Груп“ е изкупило 64 452 собствени акции като част от програмата си за обратно изкупуване 
България губи китайски инвестиции заради административни пречки 
Хороскоп за 4 август 2026 г.: Овните да действат уверено, промени при Стрелците 
Периодичното гладуване – за кого е препоръчително 
Психолози обясниха защо някои хора ни изтощават само след един разговор 
Рецепта за бъбъл тий - как да приготвим чай с балончета 
Стрес и работа след края на работния ден - ежедневието на европейците 
5 зодии с най-силен късмет до 9 август 2026 г. 
Спортът по телевизията днес, 4 август 
Мачовете по телевизията днес, 4 август 
Арсенал вдига офертата за Вини, ясно е колко максимално ще извадят лондончани 
Трансферен удар! ЦСКА взе топ играч на Лудогорец 
Трус в Левски: Ще има нов генерален спонсор! 
Легенда на ЦСКА: Клубът се изгаври с мен, махам се! 
Пухкави италиански бухти с йогурт 
Дневен хороскоп за 4 август, вторник 
Мъжете, които не ви уважават, правят тези неща 
Най-съдбовните дни през август за всяка зодия 
Поверия за Преображение – 6 август 
Маникюри за късмет и пари през август (+Снимки) 
Млякото променя хранителния си състав според сезона 
Невроимунна сигнализация е в основата на бързия антидепресивен отговор на кетамин и психеделици 
Консумацията на по-малко протеин може да забави стареенето при някои 
Хемодинамични промени при високи температури 
Прекомерно изпотяване - как може да го третираме? 
Умереното количество силови тренировки в напреднала възраст може да удължи живота 
Спартак стартира с победа при Ясен Петров 
28 закона и 89 решения е приело 52-рото НС през първата си сесия 
Тръмп призова иранците да сключат споразумение или да се предадат 
Зеленски уволни посланичката на Украйна в САЩ 
Огромно куче нападна и нахапа жестоко 6-годишно дете 
Шефът на Формула 2 посочи Никола Цолов за фаворит за титлата 
продава, Тристаен апартамент, 117 m2 София, Манастирски Ливади, 345000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 48 m2 София, Люлин 6, 125000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 София, Банишора, 182000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Банишора, 169000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 88 m2 София, Манастирски Ливади, 289000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 126 m2 София, Манастирски Ливади, 220000 EUR 
Хороскоп за 4 август 2026 г.: Овните да действат уверено, промени при Стрелците 
Ново поколение ракети променя бойните полета по света 
Легендарeн двигател оживява на 18000 части 
Семейна приказка - Прекрасните деца на музиканта Боб Дилън 
Седмичен любовен хороскоп 3-9 август