Промяната на Ребъл Уилсън през последните няколко години беше наистина вдъхновяваща. По време на своята „Година на здравето“, започнала в началото на 2020 година, актрисата прекарва цялата изолация като дава приоритет на упражненията и здравословното хранене. „До миналата година никога не съм гледала на здравето от всичките му страни. Но навърших 40 години и мислех да замразя яйцеклетките си, а лекарите ми казаха, че колкото по-здрава съм, толкова по-добре може да протече процесът“, казва Уилсън пред Shape.
Така започва нейното пътешествие към по-добро здраве, като Ребъл се насочва към здравно заведение, където научава, че умереното ходене е чудесен начин за отслабване и към това добавя различни упражнения. Започва да слуша подкасти, докато се разхожда и тренира с треньора си Гунар Питърсън три пъти седмично. Актрисата се научава и как да управлява емоционалното хранене. Целта ѝ за 2021 година е да запази всичките си нови здравословни навици.
„Годината на здравето“ на Уилсън е доказателство за силата на уелнес, защото всички тези укрепващи здравето промени се проявяват и върху кожата. „Сега усещам онова, за което хората говорят – ако си здрав отвътре, сияеш отвън“, казва тя. Допълва, че не иска да бъде повърхностна и все още не мисли, че външният вид е всичко, но смята, че с годините става все по-красива.
Ето как Ребъл Уилсън успява да запази красотата си:
Грижи се редовно за кожата си
Въпреки че Уилсън вече има доста голяма колекция от козметични продукти, това невинаги е било така. „Никога не съм била от момичетата, които обичат гримовете“, казва тя пред Byrdie. Сега обаче е започнала да ходи на процедури за лице и ги описва като релаксиращи. Научава за тънкостите на красотата, чак когато пристига в Холивуд.
За да поддържа лицето си свежо, Ребъл всяка сутрин използва ролер за лице за студена терапия под очите и на челюстта. Процесът се прави преди да се нанесе гримът, за да се изглади кожата, което е много важно по време на снимачни дни. Когато работи, Уилсън не забравя да сложи успокояващ тонер за лице и овлажнител, който стимулира регенерацията на кожата.
Тя също така харесва и лечението с ретинол. Напоследък и използва маски за лице от корейската козметика.
Още от съветите на Ребъл Уилсън четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.


SoftBank със загуба за 7 млрд. долара заради центровете за данни в САЩ
Honda повиши насоките си за целогодишната печалба въпреки забавената електрификация
От хладилници до пътнически полети – вълна от заплахи подлага на изпитание защитата на Европа
Газовите централи в Европа заработиха на фона на цени на тока от 600 евро/MWh
Как БФБ да привлече повече инвеститори и да съживи търговията с акции
Министърът на иновациите: България ще надмине Естония по дигитализация
Спешно търсят кръводарители за пострадалите в катастрофата на "Тракия"
Четирима българи излизат на SENSHI 34 във Варна
JazzBoree и Савина Пламенова изненадват с фолклорната песен "Ерген деда"
Радев увери Фон дер Лайен, че бдим над сигурността в Черно море, ЕС ни отпуска 10 млн. евро
11 са загиналите в кошмара на АМ "Тракия", гъстата мъгла довела до верижните катастрофи
Шампионът Левски обяви четирима национали
Четирима българи излизат на SENSHI 34 във Варна
Видео от Вечното дерби: ЦСКА размаза Левски
Барселона победи Атлетико в Мадрид - видео от мача
Паро обяви: Дано титлата се завърне в ЦСКА, Майкъла беше безстрашен
ЦСКА гази с Гиздол! Германецът даде урок на българските треньори
Кои цветове привличат парите към вас според рождената ви дата
Everlast – артистът зад Jump Around и What It's Like идва в България с нов албум през 2027
Какво ви очаква в близко бъдеще: Две карти Ин и Ян разкриват
Какво означава, ако сънувате хлебарки?
„Немигранти“ разбива клишетата за емиграцията с хумор и любов
Практикер стартира Black Friday Супер оферти с намаления до -50%
Периодичното гладуване и дълголетието - може ли времето на хранене да забави стареенето?
Омбудсманът: Софтуер не бива да отменя решения на ТЕЛК без проверка от човек
Зона 2 кардио – защо този тип тренировка стана толкова популярен?
350 евро месечна стипендия за специализиращите предвижда здравното министерство
Висока температура при детето – причини, оценка и лечение
Могат ли лекарствата за отпушване на носа да причинят нарушения в мозъчното кръвообращение?
ЕС отпуска 50 млн. евро за Центъра за морска сигурност на Черно море
"Стена от мъгла" и верижен ад на АМ „Тракия“ - властите задействаха операция „Спаси“
Радев: За мир в Черно море са необходими спиране на огъня и активна дипломация
Фон дер Лайен: Тук във Варна, на брега на Черно море, искам да отправя ясно послание ВИДЕО
582 години от Битката при Варна
Авария остави без вода един район във Варна