Кои чайове са най-богати на антиоксиданти?

Билковите чайове са известни със своите полезни свойства, благодарение на съдържащите се в тях антиоксиданти. Не във всички чайове обаче антиоксидантите са с еднакво количество. Има определени видове, които се славят като най-богати на тези полезни съединения. Кои са те?

Чай от ехинацея

Билката ехинацея е известна със свойствата си срещу грипни състояния и вирусни инфекции. Тя е и изключително богата на антиоксиданти, борещи се със стареещите процеси в клетките, причиняващи дегенеративни и ракови заболявания. Ехинацеята намалява риска от разболяване от заразни, вирусни, бактериални заболявания, както и от някои видове рак.

Чай от лайка

Лайката е добре позната в нашата народна медицина. Тя допринася за успокояване на нервната система и тревожните разстройства. Лайката помага и при проблеми със съня. Антиоксидантите в нея помагат за намаляване риска от диабет, тъй като контролират нивата на кръвната захар.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg