Съветите на Петър Дънов за добро здраве

Наричат го Учителят или Беинса Дуно. Петър Дънов е основател на религиозно-философско учение, което учи на любов, справедливост, здравословен начин на живот, мъдрост, правда.

Дънов е една от най-ярките личности в българската история. Неговите мъдри мисли се предават от поколение на поколение и винаги, когато ги чуем или прочетем, преоткриваме по-доброто в себе си. Споделяме някои негови мисли за здравето.

За дишането:

• „При вдишване, задържане и издишване човек трябва да има хубави чувства и мисли.“
• „Ако не дишаш правилно, храносмилането не става правилно.“
• „Вдишването трябва да става бавно и дълбоко.“
• „Дишането да става през носа.“
• „Когато сте неразположени, неспокойни, правете дихателни упражнения. Тези, чиито лица са сбръчкани, почнат ли да дишат дълбоко, то след 3-4 месеца бръчките ще се опнат.“

За здрав сън:

Учителят съветвал своите ученици, ако страдат от неспокоен сън, да хапват чесън вечер, да мият краката си с топла вода преди лягане и това ще успокои тялото, и човекът ще заспи по-лесно.

За здрави очи:

– да се хапва леща.

За здрави бъбреци:

– да се хапва фасул.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg