Тъмни кръгове под очите – спите ли достатъчно?

Тъмните кръгове са сред най-честите кожни проблеми. Смята се, че са причинени от изтичането на кръв от малките капиляри, които се намират под повърхността на кожата.

Вследствие на окислението на кръвта, под очите ни се появява тъмносин цвят, подобен на синина от натъртване. Впоследствие се появяват тъмните кръгове и подпухналия вид.

Тъмните кръгове или торбички под очите могат да се дължат на:

повишен меланин, хиперпигментация;
загуба на мазнини под очите;
проблеми с кръвоносните съдове;
начин на живот – консумацията на твърде много кофеин, тютюнопушене и липса на сън са честа причина за подпухналостта на очите.

Сезонността също оказва влияние. Екип от експерти по красота наблюдава очите на 5 000 жени през четирите годишни сезона. Установява се, че торбичките под очите стават значително по-тъмни през студеното полугодие. Те стават по-видими през зимата, защото кожата е по-прозрачна, поради липсата на слънчеви лъчи.

Как да се справим с тъмните кръгове и торбички под очите?

Спете достатъчно. Осигуряването на пълноценен сън, 8 часа на нощ, е начин за минимизиране риска от тъмни кръгове под очите, без значение каква е причината. Освен това сънят има възстановяващ ефект за кожата.
Избягвайте алкохола и кофеина. Те могат да причинят лека дехидратация, което прави тъмните кръгове по-забележими.
Изсветляващи продукти. Ако тъмните кръгове под очите се дължат на хиперпигментация, от полза могат да бъдат кремовете, съдържащи изсветляващи кожата съставки, като ретинол, хидрохинон, коджик киселина, зелен чай, витамин C. Използването на правилната козметика спомага по-бързото възстановяване на кожата.
Инжекционни филъри. Използват се, ако причините за тъмните кръгове под очите са проблеми с кръвоносните съдове или загуба на мазнини.
Възстановителни околоочни кремове с витамин К.
Използвайте коректор, един нюанс по-светъл от тена на кожата ви. Това спомага за прикриване на кръговете под очите.

Торбичките, тъмните кръговете и подпухналостта могат да се премахнат и с компрес от чай, който успокоява очите, подобрява оточността в областта. Приложен дори външно, чаят действа като антиоксидант и заздравява кожата, поради съдържанието на танин.

За предотвратяване на подпухналостта на очите е важно редовното приемане на течности, намаляване консумацията на сол.

Още новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.