Черешите са богат източник на хранителни вещества, витамини и минерали, които са от съществено значение за поддържане на добро физическо здраве. Съставът има включва витамини А, В, С, Р, както и желязо, калий, натрий, магнезий, калций, фосфор.
Ниското им съдържание на калории ги прави подходящи за поддържането на тънка талия и редуцирането на излишните килограми.
Хапването на вкусните дребни плодове благоприятства намаляването на риска от развитие на рак, диабет, неврологични и сърдечносъдови заболявания. Ползите се дължат на антиоксидантите, съдържащи се в черешите, според експерти.
Черешите съдържат антоцианини, които са известни с антиоксидантните си свойства. Научни изследвания показват, че антоцианините имат противовъзпалително действие и помагат при артрит, фибромиалгия, спортни травми.
Освен антоцианини, черешите са богати и на каротиноиди – флавоноиди, укрепващи стените на кръвоносните съдове и регулиращи кръвното налягане.
Черешите помагат и при състояния, като анемия, тъй като осигуряват на организма желязо.
Израел и Ливан сключиха споразумение за прекратяване на военните действия 
Зеленски: През седмицата Русия е атакувала Украйна с 1400 дрона и 1500 управляеми авиобомби 
Кадър на деня за 27 юни 
Защо златото губи стойност, докато инфлацията се ускорява? 
Тръмп стартира рекламна кампания за сделката с Иран, която малцина американци харесват 
Porsche планира отново да произвежда Cayenne в Лайпциг 
Пламен Донев: Данъчните оценки трябва да се доближат до пазарните цени 
Никола Цолов 9-и в спринта в Австрия след удар в първата обиколка 
Фаталната катастрофа край Мездра: Шофьорът обичал високите скорости, момичето намерено върху дърво 
Япония под вода: Бури носят проливни дъждове и наводнения в няколко района 
Почина Юлий Славов, бивш депутат от групата на ОДС 
Нов търговски удар срещу ЕС: Тръмп заплаши Европа със 100% мита 
Босът на Ботев Пловдив направи равносметка след 1 година в клуба 
Джокович разкри голяма тайна за Серина Уилямс 
Наказание даде точка на Никола Цолов на "Ред Бул Ринг" 
Шампионът Синер обеща да не се излага на Уимбълдън 
Драматична квалификация и полпозишън за Ръсел 
НА ЖИВО: Левски - Ботев Враца 0:0 
Дневен хороскоп за 28 юни, неделя 
Тайната на спокойния понеделник започва в неделя: ритуал за щастлива седмица 
Задължителни ястия за Петровден 
Седмична нумерологична прогноза за 29 юни – 5 юли 
5 рецепти за празнична питка за Петровден 
Силни поверия за Петровден 
продава, Къща, 350 m2 Ямбол област, с.Каравелово, 430000 EUR 
продава, Парцел, 781 m2 Пловдив област, с.Марково, 104000 EUR 
продава, Парцел, 664 m2 Пловдив, Остромила, 86320 EUR 
продава, Вила, 400 m2 Пловдив област, с.Врата, 900000 EUR 
продава, Къща, 175 m2 Пловдив област, с.Радиново, 329000 EUR 
продава, Парцел, 816 m2 Пловдив област, с.Белащица, 98000 EUR 
Путин отново призова за преговори: Какво стои зад промяната в тона на Москва 
Кардиолог: Температури от 35-36 градуса не са драматични, организмите ни са свикнали 
Какво ще е времето през следващата седмица? 
Колко струват обществените тоалетни по пътя София - Варна 
Зарков: БСП ще оцени работата на правителството след първите 100 дни 
Ружа Райчева: В случая с "Баба Алино" имаме групово узаконяване на беззаконието 
Rocket Lab изстреля десетия сателит на Synspective 
Космически сблъсъци може да са забавили появата на континентите и живота на Земята 
Капсула на времето: Страховити прогнози, направени от AI, ще бъдат съхранени за бъдещето 
Европа е под червена тревога: Рекордни горещини и човешки жертви 
НАСА: Тюркоазени нюанси в Черно море 
Телескопът „Евклид“ на ЕКА засне най-детайлния образ на ядрото на Млечния път 
Никола Цолов 9-и в спринта в Австрия след удар в първата обиколка 
Световното първенство и глобализацията печелят от играчите от диаспората 
Fiat 500 Coupe Zagato: Уникатът, който изпревари времето си 
Помните ли ги? 7 емблематични звездни двойки от 2000-те 
Не взимайте решения в жегата, ще сгрешите! 
Ягодова луна променя живота на 4 зодии