Не всяка болка в корема при бременните е опасна...

Тези сухожилия се свиват и отпускат подобно на мускулите, но много по-бавно. Всяко движение, включително бързото преминаване от седнало в изправено положение, смях, кашляне, кихане, води до разтягането им и усещане на болка. Характерното за нея е, че тя отминава много бързо, буквално за секунди, което я отличава от контракциите.

 

За да предотвратите неприятните придърпания, първо, избягвайте резките движения, особено ставане. Ако предусетите кихане или кашляне, присвийте леко крака в коленете и таза. Това ще редуцира болката значително.

 

В случай, че оплакванията ви са по-чести е препоръчително да се направи консултация със специалист, който да ви представи специални упражнения за разтягане.

 

Такова упражнение е: застанете на колене и ръце на пода; наведете главата надолу; опитайте се да задържите седалището на по-висока позиция от главата.

 

Бъдете внимателна, ако болката в корема и кръста продължава повече от няколко минути е по-добре да се свържете с проследяващия бременността лекар. Ако болката е съпроводена с кървене, спазми, висока температура, треска, гадене и повръщане и промяна на влагалищния секрет, то той следва също да се потърси задължително.