Орехите се оказват полезни не само за сивото вещество, но и за мъжката репродуктивна система.
Учени откриват, че консумацията на около 2 шепи орехи на ден има благоприятен ефект върху здравето на спермата при млади мъже.
Формата, движението и жизнеността на сперматозоидите се подобрява при мъжете, които са добавили орехи към хранителния си режим в продължение на 12 седмици.
Смята се, че мастни киселини в ядките помагат за развитието на сперматозоидите. Не е известно обаче дали това допринася за подобряване на мъжкия фертилитет.
Събират се все повече доказателства за значението на начина на хранене за броя и качеството на сперматозоидите, коментира д-р Алън Пейси, преподавател по андрология в университета в Шефилд.
Новото проучване включва 117 мъже на възраст между 21 и 35 години. Те са разделени на две групи. В едната участниците консумират 75 г обелени орехи на ден, а в другата – избягват ядките.
И двете групи имат типичен западен стил на хранене.
В края на експеримента учените откриват значително подобрение в качеството на спермата при мъжете от първата група. А при тези, които не консумират орехи, не се забелязва промяна.
Качеството на спермата се подобрява по отношение на концентрацията, жизненост, движение, форма и хромозомни аномалии, уточнява изследователският екип.
Резултатите са публикувани в сп. Biology of Reproduction.
Кадър на деня за 1 август 
Продажбите на BYD нарастват за трети пореден месец, подкрепени от износа 
Fitch: Политическата нестабилност ще затрудни свиването на дефицита в Румъния 
Страната с най-много наематели в Европа търси решение на проблема с недостига на жилища 
Кевин Уорш обмисля да намали броя на заседанията на Фед 
Разпокъсаната властова структура в Иран прави края на войната по-труден 
Рубио: САЩ ще опитат да рестартират преговорите между Украйна и Русия до седмици 
Голямото литийно шествие с Хавайската чудотворна икона на Богородица в София в СНИМКИ 
Обедна емисия 
Доброта от жълъди и мъх: Историята на Йордан и "горските чудатковци" (ВИДЕО) 
48 хил. от мигрантите, щурмували Сеута, се върнаха обратно в Мароко (ВИДЕО) 
Хавайската икона на Богородица предизвика фурор в София, миряните видяха чудотворно миро 
Довбик обясни защо избра Болоня 
УЕФА: "Футболът не е за продан" 
Лудост: Стоилов взе анонимник за заместник на голямата звезда на Гьозтепе 
Вуцов: Шушумиги! Христо Янев е роден на 30 февруари, ЦСКА има нечуван късмет 
Големи европейски клубове идват за звезда на Левски 
Трансферът на лятото: Винисиус се разбра с Арсенал 
Високопротеинова зеленчукова супа за отслабване 
Тест с ангели ви съветва за близкото бъдеще 
Месечен хороскоп за август 2026 
Трапезата на Илинден на 2 август - за здраве и късмет 
Постни рецепти за Богородични заговезни 
Любовен хороскоп за 3 - 9 август 
Компютърен тест оценява вероятността за аутизъм с 13 въпроса 
Молекулярен профил показва риск от Алцхаймер години преди когнитивния спад 
Метформинът потиска клетки на рядко агресивно заболяване на кръвта 
Първите дни на кърменето: Защо началото невинаги е лесно? 
Кампания насърчава кърменето без рутинно дохранване на бебетата в родилните отделения 
МЗ предлага лекарства без разрешение да се прилагат и за профилактика и диагностика 
Жена загина след падане в Стара планина 
Цените на горивата в България са се покачили за последния месец 
Въздушна линейка транспортира мъж с черепно-мозъчна травма 
Собсвеници на дронове се оплакват от смущения на север от Варна 
Протест в Търговище заради опасен участък по пътя София – Варна 
Григор Димитров получи „уайлд кард“ за силен турнир 
продава, Парцел, 800 m2 Хасково област, с.Орлово, 33000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 92 m2 Пловдив, Тракия, 125000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 75 m2 Добрич област, с.Рогачево, 68000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 София, Разсадника, 145000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 180 m2 София, Бояна, 690000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 Пловдив, Кършияка, 146122 EUR 
48 хил. от мигрантите, щурмували Сеута, се върнаха обратно в Мароко (ВИДЕО) 
Саудитски кораби обикалят цяла Африка заради хутите 
BYD и Renault връщат сложното задно окачване на достъпните автомобили 
"Голият" маникюр е хит това лято: топ 7 нежни идеи, които ще искате да изпробвате 
Невероятно ДОБРИ НОВИНИ ще зарадват тези 4 зодии!