Орехите се оказват полезни не само за сивото вещество, но и за мъжката репродуктивна система.
Учени откриват, че консумацията на около 2 шепи орехи на ден има благоприятен ефект върху здравето на спермата при млади мъже.
Формата, движението и жизнеността на сперматозоидите се подобрява при мъжете, които са добавили орехи към хранителния си режим в продължение на 12 седмици.
Смята се, че мастни киселини в ядките помагат за развитието на сперматозоидите. Не е известно обаче дали това допринася за подобряване на мъжкия фертилитет.
Събират се все повече доказателства за значението на начина на хранене за броя и качеството на сперматозоидите, коментира д-р Алън Пейси, преподавател по андрология в университета в Шефилд.
Новото проучване включва 117 мъже на възраст между 21 и 35 години. Те са разделени на две групи. В едната участниците консумират 75 г обелени орехи на ден, а в другата – избягват ядките.
И двете групи имат типичен западен стил на хранене.
В края на експеримента учените откриват значително подобрение в качеството на спермата при мъжете от първата група. А при тези, които не консумират орехи, не се забелязва промяна.
Качеството на спермата се подобрява по отношение на концентрацията, жизненост, движение, форма и хромозомни аномалии, уточнява изследователският екип.
Резултатите са публикувани в сп. Biology of Reproduction.
Американските индекси затвориха със спадове, цената на петрола рязко се покачи 
Докога контролът върху AI ще остане нерешен въпрос? 
Какво предстои за пазара на краткосрочни наеми в България? 
Станислава Стефанова: Практическите знания са необходими за финансовата грамотност 
Високите лихви по ипотеките отлагат съживяването на жилищния пазар в САЩ 
Новият трудов пазар - младите служители стават мениджъри на AI агенти 
Преди да тръгнем на път: 7 задължителни приложения в телефона 
200 руски дрона удариха Украйна за 24 часа, 5 души загинаха 
AI модел "учи" клетките и разкрива неочаквани връзки между видовете 
Късна емисия 
Рецепта за щрудел със сладко от смокини 
Доклад на Пентагона: САЩ са изправени пред недостиг на боеприпаси 
Валенсия дочака първата си победа в Ла Лига 
Унижение за Роналдо и Ал Насър: Разгромиха ги с 4:0 
Левски готви шампионски отбор, води преговори с три звезди 
ЦСКА е задължен да подгони Левски с победа в "Надежда" 
България срещу европейския шампион Полша в битка за върха в групата 
Левски и ЦСКА могат да се срещнат само на финала 
Таро карта за 16 септември, сряда - Справедливост 
Дневен хороскоп за 16 септември, сряда 
Щрудел със сладко от смокини 
Поверия за Вяра, Надежда, Любов и София на 17 септември 
Тоалетите на 78-ите награди „Еми“ (+Снимки) 
„България Еър“ посреща есента с до 30% отстъпка за полети в чужбина 
Числото на крушата е 4, колкото са здравословните ѝ ползи 
Генетичната предразположеност към аутизъм личи в мозъка от раждането 
FDA одобри първото лекарство в света за лечение на изключително рядката болест на Александър 
Алтернативни методи за справяне с главоболието 
5764 души в България живеят с лимфом 
Хранене по време на бременност - какво е позволено и какво не? 
България е сред страните с най-ниски нива на трудов стрес в ЕС, Гърция е първа 
Експерт: Новите европейски мерки за краткосрочните наеми няма да засегнат Варна 
Войната промени туристическата карта на Европа: България и Турция губят въздушен трафик 
Тайнствени скали между Варна и Бургас дават отговор за измирането на динозаврите 
Защо Амодей, Алтман и Мъск искат забавяне на надпреварата за изкуствен интелект 
България въвежда "Религия" за учениците, Израел - финансова грамотност 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 София, Западен Парк, 133500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Враца, Център, 208845 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 Враца, Център, 124000 EUR 
продава, Офис, 64 m2 Враца, Център, 176083 EUR 
продава, Къща, 125 m2 Ямбол област, гр.Елхово, 85000 EUR 
продава, Сграда, 62 m2 Бургас област, с.Равда, 89610 EUR 
Преди да тръгнем на път: 7 задължителни приложения в телефона 
Когато изпитът диктува образованието, учебната програма губи 
Toyota ще пести пари като прави по-малко части 
Любов и блясък: Звездните двойки, които откраднаха шоуто на „Еми“ 2026 
Ретрограден Уран - какво очаква зодиите?