Студеният чай крие риск за бъбреците

Прекомерната консумация на студен чай може да се окаже фатална за здравето на бъбреците, предупреждават щатски учени. Това може да доведе до честото образуване на камъни в бъбреците.

Екип от университета в Арканзас, цитиран от сп. The New England Journal of medicine, разкрива, че освежаващата напитка съдържа високи нива на оксалат - вещество, участващо в образуването на камъни и пясък в бъбреците.

При хора, предразположени към заболяването, консумацията на подобни напитки е много опасна, обясняват учените.

През лятото заради високите температури, хората се обезводняват и често посягат към разхладителната напитка. По този начин дори и увеличен, приемът на течности се оказва вреден фактор.

Храни, богати на оксалати са спанакът, шоколадът и ядките.

За да се намали рискът от камъни в бъбреците, изследователите съветват хората да пият течности непрекъснато, особено през летните сезони.

Въпреки че питейната вода е най-добрият избор, домашната лимонада е още една възможност за превенция. Причината е, че те са с високо съдържание на цитрати, които потискат растежа на камъни в бъбреците.

Много от камъните, които се образуват в бъбреците, минават по пикочопровода и слизат в мехура, откъдето се изхвърлят навън с урината.

Не са редки обаче случаите, при които камъкът застава някъде в пикочопровода и причинява много силни болки, които се дължат на усилието на пикочопровода да избута надолу камъка.

Спирането на болките означава, че е минал надолу.

Понякога камъкът остава в пикочопровода и го запушва - урината от този бъбрек не може да слезе в мехура, от което се получава събиране на урина и разширяване на бъбрека, при което вътрешността му се уврежда.

Още информация за здравословно хранене може да прочетете на Puls.bg