Митове за диабета

По адрес на диабета се ширят всякакви митове. Много от тях не са верни, в други има капчица истина, но само капчица. На какво да не се доверявате по отношение на това коварно заболяване, засягащо все повече хора по света и у нас?

Ето и 5-те най-разпространени мита за диабета:

„Яденето на много захари може да предизвика диабет“

Това твърдение е абсолютно невярно. Истината е, че диабетът се предизвиква от нарушения в обмяната на веществата и функцията на панкреаса. Някои хора ядат предимно сладки неща цял живот и не само че нямат диабет, но и не пълнеят. Индивидуалните особености на метаболизма имат най-тежката дума.

„Диетата на диабетиците е изключително строга“

Много хора смятат, че ако имаш диабет не можеш да ядеш почти нищо. Диабетиците всъщност не гладуват. Вярно е, че те имат специална диета, но тя е богата и включва много разнообразни храни. Най-важното е да се консумират храни, които не повишават драстично кръвната захар.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg