Как да се предпазим от болести по естествен път?

Съвременният градски човек е откъснат от природата. Все по-малко време прекарва на открито, наслаждавайки се на естествените неща като слънце, вода, почва, въздух. Но когато го прави винаги усеща, че това го кара да се чувства особено, някак естествено и по-приятно. Медицината израства все повече, но болестите не само не изчезват, но и се увеличават. Дали защото все по-рядко се допитваме до естествените начини на лечение или защото стандартата медицина е насочена основно срещу резултата, а не срещу корените на болестта, не се знае. Има обаче древни традиции и науки, които доказано увеличават защитните сили на тялото по напълно естествен и лесен начин. Една от тях е китайската алтернативна практика Чигун.