Знаете ли, че редовната консумация на орехи и аспержи може да помогне за контролиране нивото на холестерола? Витамин В3, който се съдържа в зеленчуците, допринася за понижаване нивата на „лошия“ холестерол и повишава нивата на "добрия".
От друга страна, консумацията на орехи спомага за поддържане на добро здраве на кръвоносните съдове и също така контролира нивата на холестерола.
Холестеролът има голям принос за храносмилането, както и играе важна роля в структурирането на стените на клетките.
Той контролира производството на витамин D, а някои хормони, които са от съществено значение за човешкото тяло, не могат да бъдат синтезирани без холестерол. Но когато нивата на холестерола не са в норма, могат да възникнат редица здравословни проблеми.
Ето защо е важно да спортуваме и да се храним здравословно.
Възможността за отпадане на някои мита окрили щатските индекси 
ЕНП залага на крайната десница за разхлабване на екологичните разпоредби в ЕС 
Кадър на деня за 5 ноември 
Просрочените потребителски задължения в САЩ се увеличават заради студентските заеми 
Нагел от ЕЦБ отхвърли идеята, че инфлацията се установява под целта от 2% 
"Милан" и "Интер" придобиха градския стадион "Сан Сиро" за близо 200 млн. евро 
Времето в четвъртък: Облачно, дъждовно и с температури до 15 градуса 
Хороскоп за всички зодии за 6 ноември: Любов и успехи 
Сигнали за опасни дървета в цяла София 
Райската ябълка е пълна с полезни вещества 
От HelpBook: Дупки и повреден асфалт в столичния район "Слатина" 
Защо виждаме петна пред очите 
Спортът по телевизията днес, 6 ноември 
Мачовете по телевизията днес, 6 ноември 
България го закъса: Съдбовно решение за Карлос Насар 
Цървена Звезда продължава да гази в Евролигата 
Холанд пак вкара, но този път бе засенчен от Фодън 
Краят на хегемонията: Лудогорец е посмешище, а Левски лети 
Нумерологична прогноза за 6 ноември 
Таро карта за 6 ноември, четвъртък 
Дневен хороскоп за 6 ноември, четвъртък 
От хип-хоп клубовете в Харлем до подиумите на Висшата мода – историята на streetwear стила 
5 кристала, които ще повишат вибрацията в дома ви 
2 зодии с голям напредък до края на 2025 
продава, Многостаен апартамент, 262 m2 София, Младост 2, 520000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 76 m2 София, Левски, 136314 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 89 m2 София, Левски, 159894 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 София, Левски, 147330 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 101 m2 София, Левски, 180126 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 София, Малинова Долина, 119962 EUR 
Британското посолство отговори на Борисов за "Магнитски" 
Желязков: Работодатели, синдикати и правителство могат да работят само в своята пълнота 
Варна отбелязва Нощта на театрите с концерт и марка с лика на Добри Христов 
Българин е ранен в Косово 
Талантите на Черно море до 14 г. победиха лидера и излязоха на първо място 
Пияни и дрогирани шофьори ще плащат чуждата кола, с която са направили престъпление 
Опасна ли е за Земята черната дупка Gaia BH1 
Как да пробудим съзнанието си 
В САЩ откриха, че човешкото сърце е способно на самовъзстановяване 
Най-голямата паяжина в света е открита в пещера между Албания и Гърция 
James Webb открива следи от първите гигантски звезди 
Американски физик за възможността 3I/ATLAS да има извънземен произход 
Времето в четвъртък: Облачно, дъждовно и с температури до 15 градуса 
Върховният съд на САЩ изглежда скептичен към глобалните мита на Тръмп 
Възраждането на Jaguar ще се забави 
Стефани Сиймур – какво се случва със супермодела от 90-те и ексгадже на Аксел Роуз 
Какво прави музиката с нашето тяло? 
Бобърската луна сбъдва желанията на 4 зодии