Кои са най-грешните здравни съвети, свързани с коронавируса?

Извънредното положение ни накара да си останем вкъщи. В това време страхът от неизвестността ни кара да се вслушваме във всякакви съвети. Независимо дали четете статии онлайн или слушате съвети от близки, следвате инфлуенсъри в социалните мрежи или пък се доверявате на немедицински лица за превенцията на инфекция с коронавирус, трябва да знаете, че измежду всички техни съвети повечето най-вероятно са погрешни. Тези вредни здравни съвети могат не само да повишат риска от същинска зараза, но и могат да влошат цялостното ви здраве.

Кои са най-лошите здравни съвети, които никога да не следвате?

"Не тренирай, когато си под стрес. Това стресира още повече тялото"

Този мит, свързан с имунната система, е широко разпространен. Той обаче не е съвсем погрешен. Редовните упражнения са важни за здрава и силна имунна система, както и за повече цялостно здраве. Тренировките стават вредни и опасни за здравето, имунитета и стреса в тялото, когато са прекалено интензивни и изтощаващи. Тогава организмът не успява да компенсира възпалението от тях и същевременно атаките на различни вируси и патогени.

"Използвай кърпички с белина върху тялото си. Само така ще се дезинфекцираш напълно"

Мокри кърпички, напоени с подобни дезинфекциращи вещества са опасни за здравето и кожата. Те са предназначени единствено за приложение върху посочени от производителя повърхности и в никакъв случай не трябва да се прилагат върху кожата.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg