Кои са едни от най-полезните семена за сърцето?

Абсолютна лъжа която продължава да се тиражира е че наситените мазнини са вредни. За това излъгаха хората да не ядат масло, а хидрогенирани ***. От тогава заболяванията гръмнаха, сърдечно-съдови, черен дроб, диабет, бъбречни проблеми...всички тези комбинирани под името метаболичен синдром идват от яденето на рафинирани въглехидрати, индустриални мазнини от семена и хидрогенирани такива. отговор Сигнализирай