Сега, когато прекарваме много време вкъщи, е особено важно да не се обездвижваме.
За целта, използвайте повечето свободно време, което имате, за да практикувате йога – полезна както за тялото, така и за душата.
Тъй като искаме да ви бъдем максимално полезни, тази седмица стартирахме рубрика, в която ще ви представяме най-различни видеотренировки, които можете да изпълнявате у дома.
Най-хубавата част е, че за тях не ви трябва специална спортна екипировка – само удобни дрехи.
Днес ви представяме първата тренировка по йога с, която може да изпълните вкъщи. Вижте я в Tialoto.bg.
Източник: Tialoto.bg

„Телематик Интерактив България“ организира онлайн среща на 7 ноември 2025 г.
Търговията на дребно у нас е нараснала с 0,8% през септември
Robinhood отчете близо трикратен ръст на нетната печалба
Най-голямата листната корабна компания в света повиши очакванията за печалбата си
Държавата планира още 300 млн. лева дълг
Норвежката централна банка запази лихвите без промяна и не очаква скорошно намаление
Финансови успехи за три зодии от 10 до 16 ноември
Бюджет 2026 разпали страстите в НС: Какво ще се случи с данъците?
Французойка изхвърли кучето си през прозорец в Несебър
Майката на Митко от Цалапица: Най-страшно е да гледам убийците му
Патриарх Даниил почете паметта на патриарх Максим
Левски с новина за Хулио Веласкес
Гонзо подкрепя законопроект за футболното хулиганство
И Маями е в краката на Меси
Респект! Звезда на Интер посвети гол на лидер на ПСЖ
Националът на България мачка в Бахрейн
Нейтън Бендон влиза в битка за респект и слава на SENSHI 29
България има потенциал да се превърне в медицинска дестинация на световно ниво
Задължителни ястия за Архангеловден
От хип-хоп клубовете в Харлем до подиумите на Висшата мода – историята на streetwear стила
Гледайте Made in EU с участието на Герасим Георгиев – Геро и Иван Бърнев от 21 ноември в кината
Изберете магическо кълбо и вижте какво ви очаква
Пълнени чушки със сирене и леща
Асен Василев: Нито едно правителство не си е позволявало такъв удар и рекет
Какво ще бъде времето в петък?
Общественият съвет за Национална детска болница подава оставка
Кола се запали по пътя за Каменар (ВИДЕО)
Наградиха лауреатите в Х Международен флейтов конкурс
Лоши са условията за туризъм в планините
На Земята започнаха силни магнитни бури
Две мощни светкавици удариха повърхността на Луната
Гигантска ударна вълна се разпространява през Млечния път
Опасна ли е за Земята черната дупка Gaia BH1
Как да пробудим съзнанието си
В САЩ откриха, че човешкото сърце е способно на самовъзстановяване