Смутита, пълнозърнест хляб... Как Аиша Къри отслабна?

Аиша Къри е от онези жени, които гледате по телевизията или в романтични филми. Тя среща съпруга си Стеф Къри, когато той все още не е голяма спортна звезда, но двамата се влюбват от пръв поглед. Аиша е до Стеф през най-трудните моменти от кариерата му и винаги го подкрепя във всяко негово начинание.

Така двамата стигат до върха, като Стеф успява да пробие в NBA и да се превърне в един от най-добрите баскетболисти. В момента той играе за отбора на „Golden State Warriors“, с който печели 3 титли на баскетболната асоциация и два пъти се превръща в най-важния играч на терена.

Семейство Къри се допълва от още три невероятни деца, които са родени през три години и то все през месец юли. Освен че имат доста рождени дни за празнуване, Аиша и Стеф имат и годишнина, за която да помислят. Фамилията се превърна в любима на цяла Америка и социалните им профили събират милиони последователи.

Именно в интернет г-жа Къри сподели, че е успяла да свали 15 килограма след раждането на третото си дете. Тя публикува снимка по бански, на която се вижда добрата ѝ физика, която е резултат от здравословно хранене и упорити тренировки. „Прекарах 20-те си години да отглеждам деца. Сега е ред да се погрижа за себе си“, казва тя в социалните мрежи.

Диетата на Аиша Къри

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Ayesha Curry (@ayeshacurry) на Юли 7, 2020 в 10:51 PDT

Съпругата на Стеф Къри е много добра в кухнята и дори в момента пише своя готварска книга. За закуска тя обича да прави смутита, с които зарежда не само себе си, но и цялото семейство. Използва замразени плодове като банани и боровинки. Аиша също така започва деня си с авокадов сандвич.

За целта тя използва пълнозърнест хляб, върху който слага чедър, яйце, авокадо и табаско. Според г-жа Къри, това е чудесен източник на хранителни вещества, който се приготвя за не повече от 5 минути. Към кафето си не прибавя обикновено мляко, а залага на кокосово.

Какво направи още Аиша Къри, за да отслабне, четете в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→