Вечерна иглика е растение, развиващо се в Източна и Централна Северна Америка, богато на много активни съставки. От него се правят хранителни добавки и етерично масло, което има доста широка употреба.
Съдържащо линолова и гама-линоленова киселина (омега-6), то е полезно за поддържане нормалната функция на репродуктивната, нервната, сърдечносъдовата, имунната и дихателната система. Тези два компонента изграждат миелина – защитното покритие около нервните влакна и невроналната клетъчна мембрана.
Друга важна съставка на маслото от вечерна иглика са полифенолите, които имат способността да балансират хормоните, антиоксидантна активност и действат противовъзпалително.
Обикновено маслото от вечерна иглика се приема като добавка или се прилага локално, по разписание на лекар – фитотерапевт. Много жени го използват, за да се почувстват по-добре преди и по време на месечния им цикъл, както и да намалят тревожността си, но то има още много предимства за здравето.
Кои са ползите от приема на вечерна иглика?
1. Намалява акнето
Употребата на масло от вечерна иглика и добавки с екстракт от нея, намаляват акнето и възпалението на кожата. Това се дължи на двете киселини в него, които спомагат за възстановяване на кожните клетки. От друга страна те предотвратяват изпаряването на влагата от тях, като насърчават хидратацията.
Според проучване от 2014 г., цитирано от Helathline, маслото от вечерна иглика може да помогне за облекчаване на хейлит – възпаление на кожата около устата. Това състояние може да се появи след употреба на определени лекарства, например такива за лечение на акне. Друго независимо изследване, посочено от изданието, разкрива още, че добавки с омега-6 намаляват както възпалителните, така и невъзпалителните лезии по кожата.
2. Облекчава екземата
Някои страни одобряват лечението на екзема с масло от вечерна иглика. За това доказват проучвания, според които линолова и гама-линоленова киселина може да подобри епидермиса на кожата. Системни прегледи от 2013 г. обаче доказват, че оралният прием не помага при екзема, отколкото локалното им използване.
Още за полезните свойства на маслото от вечерна иглика вижте в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Какво може да струва на регулирания бизнес затягането на правилата за хазарта?
Цените на петрола леко се понижават, но остават на високо ниво*
САЩ и Германия сключиха сделка за лицензиране на американски ракети
Рекламният подход на OpenAI: „всичко, навсякъде, наведнъж“
Украйна извършва операция "Вивалди" за освобождаване на Донецка област
Евтините китайски автомобили предричат индустриалната гибел на Германия
Смъртта на Мазонакис: Задържане под стража за лекарите, обвинени в убийството на звездата
Три жени са в болница след катастрофа край Велико Търново
Рома е като Арсенал и Барса!
От Левски казаха какво се случва с Евертон Бала и Майкон
В Арда се заканиха да бият шута на Левски
От обич: Локо София - ЦСКА е мачът на Любо Пенев
Проучване и цедки: Левски ще прави революционна селекция
Алекс Колев ще лекува скъсаните си връзки в София
Задължителни ястия за 17 септември: Вяра, Надежда, Любов и София
Уелнес през есента – време за презареждане в апартхотел Лъки Банско
Късмет за 3 зодии в седмицата от 14 до 20 септември 2026
Точки, цветя и ефирност: Новата колекция на Carolina Herrera за пролет/лято 2027 (+Снимки)
Нумерологична прогноза за 16 септември
Поверия за Вяра, Надежда, Любов и София на 17 септември
Първичен хиперпаратиреоидизъм в напреднала възраст – защо диагнозата се поставя късно?
Мускулите са скритият ендокринен орган на дълголетието
Синдром на Ротмунд-Томсън – рядко заболяване с риск от остеосарком
Числото на крушата е 4, колкото са здравословните ѝ ползи
Генетичната предразположеност към аутизъм личи в мозъка от раждането
FDA одобри първото лекарство в света за лечение на изключително рядката болест на Александър
Смениха деня и мястото на дербито Олимпик – Черно море II
Започват бойните стрелби край Шабла
158 млн. евро за образовани залага Варна в бюджета си за 2026 г.
101 пожара са загасили огнеборците за денонощие в страната
Виц на деня - 16 септември
Хороскоп за 17 септември 2026