Вечерна иглика е растение, развиващо се в Източна и Централна Северна Америка, богато на много активни съставки. От него се правят хранителни добавки и етерично масло, което има доста широка употреба.
Съдържащо линолова и гама-линоленова киселина (омега-6), то е полезно за поддържане нормалната функция на репродуктивната, нервната, сърдечносъдовата, имунната и дихателната система. Тези два компонента изграждат миелина – защитното покритие около нервните влакна и невроналната клетъчна мембрана.
Друга важна съставка на маслото от вечерна иглика са полифенолите, които имат способността да балансират хормоните, антиоксидантна активност и действат противовъзпалително.
Обикновено маслото от вечерна иглика се приема като добавка или се прилага локално, по разписание на лекар – фитотерапевт. Много жени го използват, за да се почувстват по-добре преди и по време на месечния им цикъл, както и да намалят тревожността си, но то има още много предимства за здравето.
Кои са ползите от приема на вечерна иглика?
1. Намалява акнето
Употребата на масло от вечерна иглика и добавки с екстракт от нея, намаляват акнето и възпалението на кожата. Това се дължи на двете киселини в него, които спомагат за възстановяване на кожните клетки. От друга страна те предотвратяват изпаряването на влагата от тях, като насърчават хидратацията.
Според проучване от 2014 г., цитирано от Helathline, маслото от вечерна иглика може да помогне за облекчаване на хейлит – възпаление на кожата около устата. Това състояние може да се появи след употреба на определени лекарства, например такива за лечение на акне. Друго независимо изследване, посочено от изданието, разкрива още, че добавки с омега-6 намаляват както възпалителните, така и невъзпалителните лезии по кожата.
2. Облекчава екземата
Някои страни одобряват лечението на екзема с масло от вечерна иглика. За това доказват проучвания, според които линолова и гама-линоленова киселина може да подобри епидермиса на кожата. Системни прегледи от 2013 г. обаче доказват, че оралният прием не помага при екзема, отколкото локалното им използване.
Още за полезните свойства на маслото от вечерна иглика вижте в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Тръмп разрушава стария световен ред, а Канада и ЕС изграждат нов съюз
Какви сигнали дават златото и медта за икономиката
САЩ удължиха лиценза за работа на сръбската петролна компания НИС до 11 декември
Правителството смята да взима заеми, за да инвестира в индустриални зони
Китай обяви за първи път новата си основна лихва, която е по-ниска от досегашната
Пшеницата поевтинява до най-ниското си ценово ниво от юли
Кукери, духове и маски: Общото между Хелоуин и българския фолклор
Камион без светлини и съмнения около алкохолната проба след катастрофата с българи край Одрин
Обедна прогноза
Избиратели във Великотърновско предпочитат хартиените бюлетини от страх да не се изложат с машините (ВИДЕО)
"Беше великан": Близки и приятели с емоционални думи за Слави Бинев
Веласкес реши: Камдем е аут от Левски
Ямал спечели наградата за най-добър млад футболист само с 2 точки разлика
Българският вот за "Златната топка": Мбапе първи, Кейн едва осми
Разкритие от Разград: Титла или купа ще удължи договора на Йовичевич с Лудогорец
Бабангида бие тревога: Левски се изтощава, титлата може да се изплъзне!
Стоичков изригна: Най-великите български футболисти тръгнаха от "Армията"
Седмична нумерологична прогноза за 2 – 8 ноември 2026
Мраморен кекс за Архангелова задушница
Трапезата за 1 ноември – Свети Козма и Дамян
Хората с тези навици получават подаръци от Вселената
Любовен хороскоп за 2 – 8 ноември 2026
Нумерологична прогноза за 31 октомври
ЕМА одобри първия перорален непептиден GLP-1 агонист
Запушен нос през нощта – защо симптомите често се влошават, когато легнем?
Профилактика на рахит и дефицит на витамин Д при детето
Самотата като рисков фактор за здравето - защо социалните връзки са част от медицината на дълголетието?
Висцералните мазнини и дълголетието - защо обиколката на талията може да е по-важна от килограмите?
Пъпки по брадичката и челюстта – кога причината може да бъде хормонална?
Варненска компания строи 37-метров безпилотен боен кораб
Без повече билети за 10 евро: Ryanair предупреди за рекордно поскъпване през 2027 г.
Българка изчезна в Кипър, задържаха мъж по подозрение за отвличане
НАТО изгражда съвместни щабове във Варна и Констанца
Ограничават движението по АМ "Хемус" в посока Варна заради ремонт
Д-р Кунчев: В България има 500 000 противогрипни ваксини, в Гърция – над 3 милиона