Коледните пости 2020 вече започнаха, но поради една или друга причина, много от нас не успяха да ги стартират. Заради пандемията тялото ни се нуждае от достатъчно хранителни вещества, за да бъде здраво. Чрез ограничаването на част от продуктите, които обичайно има в менюто му, то е изложено на повече патогени, но ако няма някои заболявания, не му пречи да си направи детокс преди големите празнични трапези.
Постите са с продължителност от 40 дни – от 15 ноември до 24 декември, но всеки може да прецени според индивидуалното му състояние колко дни да не консумира определени храни, за да постигне баланс между ума, тялото и душата.
Пъпки по кожата, омазняване на косата, отпадналост, храчки рано сутрин, лошо храносмилане, подуване, лесно раздразнение, некачествен сън... Това са само част от последиците, които се получават от натрупването на токсините в тялото. Затова, не само заради вашата религия, вие може да използвате постите, за да пречистите организма от токсините.
Ако до момента не сте постили, може да пробвате в седмицата преди Рождество Христово, за да има някакъв ефект.
Кога са най-строгите пости?
Някои хора постят строго от 15 до 22 ноември. От 23 до 19 декември храненията включват риба, вино и морски дарове, но изключение правят сряда и петък, когато отново се спазва строг пост. В дните между 20 и 24 отново се изключват всички гореописани храни (строг пост), като на 25 декември вече на масата се слага блажно – отново се ядат месо и млечни продукти.
Какво не бива да ядете по време на строгите Коледни пости?
Изключете ястия с месо, риба, морски дарове. Също така спрете да консумирате яйца, защото те също са вид животински продукт. От друга страна млечните като сирене, кисело мляко, извара, кашкавал и масло също не бива да присъстват в менюто ви до 24 декември.
Какво още трябва да знаете за постите, вижте в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Американските индекси спаднаха, доходността по 10-годишните облигации за кратко достигна 5% 
Кадър на деня за 14 септември 
Банката за международни разплащания: AI динамиката на пазарите има признаци на уязвимост 
ЕС удължава санкциите срещу Русия със седмица 
Експерт: В онлайн търговията можеш с два клика до договор да се окажеш на една крачка до измама 
Браншови организации: Регистърът за веригата на доставки може да повиши цените 
Рецепта за пилешка супа със спанак и крутони 
"Лудогорец" се доближи до върха след успех над "Септември" 
Йотова: След анализ на рисковете ще реша дали да свикам Консултативния съвет 
5 ежедневни навика, които бавно съсипват зъбите ни 
Късна емисия 
Мъж острига насила жена и я гори с цигара в Монтанско 
Пак обрат от 0:2 за Интер 
Лудогорец отново мачка, задмина ЦСКА и подгони Левски 
Бивш на ЦСКА гази по селските терени 
Любо Ганев след победата: За полуфинал трябва да бием и големите 
4 от 4 за Рома! Мален пак вкара 
Израел ядоса България и бе разбит! "Лъвовете" са на 1/8 финал 
Таро карта за 15 септември, вторник – Луната 
Поверия за Вяра, Надежда, Любов и София на 17 септември 
Дневен хороскоп за 15 септември, вторник 
Лесна бъркана баница за празник и делник 
Кои са най-емоционалните зодии? Тези знаци чувстват много повече, отколкото показват 
Oasis: Don’t Look Back In Anger – завръщането на една от най-обичаните банди в света 
Изкуственият интелект от полза за клиничните решения на лекари 
Омазненият черен дроб повишава риска за сърцето и бъбреците 
Мода и анатомична подкрепа - Перфектните дамски маратонки за активната жена 
Миокарден мускулен мост – клинична значимост 
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна до 18 септември 
Хранителен режим за подсилване на имунитета 
Над 21% от българите живеят под линията на бедност 
Президентът: След анализ на рисковете ще взема решение нужно ли е свикването на КСНС 
Варненката Мария Долнева рецитира "Хаджи Димитър" за 100-годишнината си 
Започваш работа на 22 г. и след пенсиониране вземаш 58,5% от заплатата 
След забележка за малтретирано куче: Мъж наръга двама пред очите на дете във Варна 
Дара се оттегля от медийното пространство 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 София, Западен Парк, 133500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Враца, Център, 208845 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 Враца, Център, 124000 EUR 
продава, Офис, 64 m2 Враца, Център, 176083 EUR 
продава, Къща, 125 m2 Ямбол област, гр.Елхово, 85000 EUR 
продава, Сграда, 62 m2 Бургас област, с.Равда, 89610 EUR 
Рецепта за пилешка супа със спанак и крутони 
Зелените облигации не носят очакваната премия за инвеститорите 
Новият модел на Chery ще се управлява с часовник 
Кейт Мидълтън отправи таен поздрав към Шарлот: Диамантено бижу разкри специална връзка 
Седмичен любовен хороскоп 14-20 септември