Чесънът е противопоказен при определени заболявания

"Чесънът е едно от най-популярните средства за укрепване на имунната система сред привържениците на традиционната медицина. Но е възможно и да е противопоказен наред с многото му положителни качества", казва Анна Ивашкевич, семеен лекар, диетолог, медицински директор на BioData, предаде БГНЕС.

Тя допълва още, че лекарите продължават да обсъждат лечебните свойства на чесъна, но за повечето хора това растение е полезно в ограничени количества. "Поради състава си, чесънът помага за укрепване на имунната защита на организма през сезона на вирусни инфекции", каза диетологът.

"Чесънът е стимулант на имунната система. Плюс това, той съдържа доста значително количество цинк, което ни помага да устоим на вирусите", обясни Ивашкевич.

Не бива обаче да прекалявате с чесъна, каза още тя.

"Достатъчни са няколко скилидки на ден. Но ако човек има проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава дори това количество е много", добави диетологът.

Има заболявания, при които обикновено не се препоръчва да се яде чесън.

"Чесънът е противопоказан за хора с открита язва на стомаха. Също така не може да се яде от хора с гастрит, който не е в ремисия, но в активен стадий, суровият чесън също е противопоказан за тях. Ако човек с подобен проблем яде чесън, ще получи болки и дискомфорт в стомаха", предупреди Анна Ивашкевич.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.